人體的甲狀腺關乎着人體的內分泌，它是一個腺體，如果甲狀腺比較健康的話，那麼內分泌功能就是比較好的，疾病也很少發生。但是當我們的甲狀腺出現問題以後，各種疾病就會到來。尤其是甲狀腺結節，是一種比較常見的甲狀腺疾病，甲狀腺結節一般都是良性的，如果時間久了不注意治療的會，可能也會發生病變。所以説一旦出現甲狀腺結節，就要在平時的生活和飲食上多加註意。這個時候有人發出疑問，飲食上到底需要注意什麼呢？
有些人會説，甲狀腺一旦出現結節以後就不能吃發物了，這種説法是真的嗎？或許並不是這樣，發物並不是不可以食用，而是需要根據自身的病情和身體狀況來判斷。其實甲狀腺結節也有需要忌口的發物，如果不注意，甲狀腺結節可能會變大，病情也越來越嚴重，所以説有些發物並不適合甲狀腺結節患者食用，比如以下3種。
辛辣刺激的食物
很多人在平時飲食中口味是比較重的，愛吃一些過於辛辣刺激的食物，雖然這種食物可以滿足人的口味，但是並不是所有人都適合吃。尤其是甲狀腺有結節的人，如果經常吃這種食物，甲狀腺結節會受到刺激慢慢變大，所以甲狀腺結節患者在平時的生活中儘量少吃這些食物，少碰煙酒。
海帶及各種海產品
我們在平時吃飯的時候會經常吃到海帶或一些海產品，它裏面含有大量的碘元素，如果有大脖子病的出現時，適量的吃一些海產品，可以幫你預防大脖子病的出現。但是對於一些甲狀腺有結節的人來説，儘量不要吃這些種食物，如果含碘過高的食物吃多了就會刺激結節生長，使病情越來越嚴重。所以説甲狀腺結節患者儘量的少吃一些海帶以及其他海產品。
十字花類蔬菜
十字花類蔬菜是我們平時生活中經常吃到的一些蔬菜，可能有些人經常會聽到有十字花類蔬菜，但是具體有什麼不知道，其實十字花類蔬菜就是我們平時生活中常見的西蘭花、包菜、捲心菜等蔬菜都是十字花類蔬菜，這種蔬菜雖然營養豐富，但是甲狀腺結節人羣最好不要吃，它會刺激到甲狀腺結節，使結節越來越大。所以想要有效的調理自己的甲狀腺健康，就要少吃這些食物。
