幼兒園致家長的一封信 | 秋冬季節預防兒童感冒

進入秋冬季節以來，天氣説冷就冷，別説小孩子了，很多大人都感冒了。小編聽身邊的一個幼兒老師説，班上很多小朋友都感冒了，自從國慶假期歸來，幼兒的感冒率明顯增加。

孩子生病，最着急擔心的莫過於家長了。所以有一些家長，為了預防孩子感冒給孩子多加衣服，還沒有進入真正的冬天，孩子就已經穿的像一個小皮球了；有的家長甚至關照老師讓孩子不要出去做早操。

雖然我們能夠理解家長怕孩子生病的心情，但這種保護孩子的方式還是有些許不恰當的。針對這種現象，幼兒園積極開展家園聯繫工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季，為此可採取以下措施：

1、户外活動時間不能少

大量事實表明，堅持參加户外活動的兒童患感冒的機會明顯少於户外活動少的孩子，其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。

2、穿着適當

衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐

吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。每天堅持準時送孩子來園，並在幼兒園吃早餐。

幼兒園三餐都是由保健醫精心挑選併科學合理搭配而成，能夠補充幼兒身體所需營養。

4、飯前、吃東西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。

5、儘量保持室温相對恆定

室內外温度變化大，可增加兒童患感冒的機會。 注意室內的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。

孩子的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會着涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

6、着涼之後，採取措施

孩子着涼受寒之後，應該馬上到暖和的房間或牀上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些薑湯則更好。

7、家裏有人感冒、立即隔離

家裏有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐着，不可同牀睡覺。

8、開展健康教育，讓幼兒瞭解預防感冒的知識

讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗後不要立即脱衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。

9、感冒多發或流行時少外出

不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病後也不要到別人家串門，防止傳染。

10、積極治療上呼吸道慢性疾病

據研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。

因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病並做好預防做好預防作，是預防幼兒感冒最好的辦法，希望每個幼兒都能夠做個秋冬季的小勇士。

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