用過之後全身酥軟又自帶快感的小用具，男人女人用過都美滋滋

在生活中我們為了自己的身體健康，會選擇一些常見的保健方法，比如説按摩按摩我們身體的部位，有的讓我們會感覺身體放鬆，有時會給我們帶來一種快感，這樣能夠提高我們的性慾，促進夫妻之間的感情，下面我們就看一下我們常用的按摩方法。

1、提踵顛足

提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩五臟六腑。

2、握固

將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。

3、按摩腎腧

並腿坐於牀沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次，可補腎納氣。

4、深搓強腎穴

温馨提示，通過以上的介紹，我們瞭解了按摩哪些部位能夠讓我們感覺到全身酥軟。在生活中，我們不妨通過自己的方法只對自己進行按摩，這樣能夠舒筋活血。促進我們的血液循環，有效的緩解我們身體的疲勞，也能夠促進夫妻感情。