腎不好的人，這十種食物要少吃

腎是人體非常重要的排毒器官，不僅可以排出身體的水分、尿液、毒素，還具有平衡酸鹼，調節體液、電解質等作用。腎功能不好，身體裏的很多廢物都無法排出體內，會導致身體出現乏力、精神不振、食慾不好、噁心、嘔吐甚至水腫等症狀。因此腎不好的患者尤其需要注意飲食，除了平日生活中我們倡導的低油低鹽低脂飲食外，以下這些食物要少吃甚至不吃。

1.楊桃。楊桃裏面含有比較大量的草酸鹽。如果短時間內吃了大量的楊桃會引起腎臟的急性腎損傷。此外楊桃含有一些神經毒性的物質，經由我們的腎臟排出，腎功能不好的人吃了楊桃後毒性的物質排不出來就會損傷我們的神經系統。

2.魚腥草。魚腥草又名折耳根，這是含有一種叫做馬兜鈴內酰胺的腎臟毒性物質，大量食用會對腎臟上皮細胞造成損傷，不利於腎臟健康，因此腎不好的患者儘量不要少吃或不吃魚腥草。

3.小龍蝦。小龍蝦吃多了會導致橫紋肌溶解，進而引起急性腎衰竭。因此腎功能不好的人要少吃小龍蝦，千萬不能吃得過多。

4.菱白。菱白中草酸鈣的含量比較高，有結石或者腎功能不全的患者要少吃，不可過多食用，避免對身體造成傷害。

5.杏。腎功能不好的人食用過多的杏會導致胃酸分泌過多，嘔吐甚至食慾功能減退等症狀。因為杏中鉀離子的含量比較好，腎功能不好的患者吃多了很容易患上高血鉀症。

6.香蕉。香蕉裏面鉀的含量十分的高，多吃香蕉可以補鉀，但是腎不好的患者排泄鉀的能力比較低，一旦身體裏的鉀無法排出，就很容易出現高鉀血癥，造成其他的併發症，影響患者的身體健康。

7.各類醃製食品。如果鹹菜、泡菜等等，醃製食品含鹽量非常高，腎不好的患者吃多了很有可能導致血壓增高、蛋白尿增高等問題，從而增加腎臟的負擔，對腎功能造成一定的損害。

8.辛辣刺激性的食物。辛辣刺激的食物由於大部分都是高鹽高油的食物，而腎功能不好的人對這些物質的分解能力較弱，會導致身體各項指標出現異常，對於腎臟產生傷害。

9.動物內臟。動物內臟含有高膽固醇，如果吃很多的內臟，會加重腎臟的負擔。

10.酒精。酒精不僅很傷胃還傷腎。腎功能不好的患者腎功能出現異常，患者無法在短時間內將酒精排出體外，停留在體內的酒精就會造成傷害。