楠木軒

為何孩子由奶奶帶長挺快,跟着媽媽反而不長個?多是你犯了幾個錯

由 太史憶秋 發佈於 健康

執筆:陳芳

編輯:劉一之

定稿:蘇子後

孩子的成長髮育是每位父母都會操心的問題,其實小孩發育是否正常,往往與大人的習慣關係很深。

本文配圖均源網絡,圖文均無關

案例

小張生完娃後,由於工作繁忙,經常加班,沒有時間照顧孩子,所以便在給娃斷奶後,將他送去婆婆家。

周圍人都説老人帶娃習慣不好,可能會耽誤孩子發育,但小張卻不這麼想,她覺得自己根本沒精力照顧孩子,還不如讓婆婆帶。

事實上,她這個決定是正確的,每次空閒時間去看孩子時,小孩的狀態都挺好,而且還長高了不少。

轉眼孩子到了該上幼兒園的年紀,小張便把他接回自己身邊。

沒成想,半年過去了,回到媽媽身邊的兒子身高卻壓根沒變化,甚至還瘦了一些,這讓小張感到十分困惑,自己明明嚴格按照科學育兒方法來照顧孩子,而且經常做有營養的東西給他吃,為何還是不長個。

小張着急地帶兒子去醫院檢查,醫生表示:孩子身體各項器官都沒有問題,不長個可能是不良的生活習慣導致的。

媽媽常犯的幾個錯,可能是孩子不長個的元兇

1、睡覺時間的安排不合理

老人的生活習慣是比較規律的,晚上睡得早,早上起的早,這樣孩子能保證合理的作息時間。

而父母晚睡晚起已經成為常態,孩子也跟着養成了這種不良的睡眠習慣。

調查顯示,中國目前43%的小孩存在睡眠質量不佳的情況,55%存在睡眠時間不合理的情況。

長期睡眠不足,對孩子有哪些影響:

會影響兒童體內生長激素的分泌,這對孩子的身高有着決定性的作用。

會影響腦孩子細胞的發育,睡眠不足會使得腦細胞得不到休息,造成孩子記憶力下降,反應遲緩。

會導致對疾病的抵抗力降低,睡眠不足會使身體各個器官組織細胞不能充分休息,從而影響身體健康。

2、飲食安排不合理

飲食問題一直是影響孩子成長髮育最重要的因素之一。

孩子跟奶奶在一起的時候,因為老人家比較清閒自然有很多時間去做健康有營養的料理。

而很多家長常常因為忙碌或者是憂心過多,在孩子飲食上往往會犯兩個錯誤:

一是“用力過猛”,給孩子攝入過多有營養的物質,反而會給孩子造成不利影響,比如鈣類物質補充過多會致低血壓,補鋅過量易致鋅中毒等。其次,還容易催發性早熟,致使骨骺線提前閉合,孩子反而長不高。

二是營養不足,一些家長會選擇一些速食品,雖然快捷方便,但是營養物質不夠,遠遠不能滿足孩子生長髮育所需,久而久之就會耽誤身高。

3、缺乏運動

父母工作忙沒有時間運動,孩子單獨出門也不放心,導致孩子缺乏運動,小孩子缺乏運動容易引起免疫力低下,身高也會受到影響。

而跟家裏的老人在一起的時候通常老人喜歡飯後散步或者跳跳舞,自然也會帶着小孩子一起出門,這樣小孩子也有了一定的運動量。

如何克服當下存在的問題

1、關於睡覺:

首先我們要知道,孩子正確的作息時間是9點之前必須睡覺。

因為生長激素會阻礙入睡後2~3個小時左右達到分泌最高峯,一般集中於晚上9點到凌晨3、4點,所以9點之前睡覺很有必要。

需要注意的是:生長激素只有在孩子處於深度睡眠的狀態下才會正常分泌,因此父母除了讓孩子早睡,更要給他提供一個良好的睡眠環境,一般而言,相對昏暗和安靜的環境能更快讓孩子陷入深度睡眠中。

2、關於飲食:

媽媽們在飲食方面可以選擇不復雜但是又有營養的食物,保證食材新鮮、營養充足的同時注意避免一些對孩子身體有害的物質,比如一些激素、色素、添加劑之類的,避開就可以了。

3、關於運動:

小孩子缺乏運動會引起免疫力低下,孩子身高也會受到影響,通過體育鍛煉,可以加強身體的新陳代謝,使血液循環加速增加生長激素的分泌,同時可加快骨組織的生長,有利於長高。

家長可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、踢小足球、打小籃球等運動,這些運動既有助於促進其骨骼發育,同時也沒什麼風險。

事實上運動不僅僅是小孩子需要的,成年人同樣需要,長期的辦公室工作會造成肩肌勞損等問題,適當的運動可以放鬆身體,避免身體出現問題。

延伸閲讀:如何判斷孩子究竟是發育遲緩還是長得慢?

要判斷孩子是不是發育遲緩,看看孩子的生長髮育曲線就知道了。

生長髮育曲線是通過檢測眾多正常嬰幼兒發育過程後描繪出來的,整個曲線由若干條連續曲線組成:

此圖為五歲內女孩生長曲線圖,僅供參考

最下面的一條曲線為3%,意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水平,可能存在生長髮育遲緩;

最上面的一條曲線為97%,意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水平,可能存在生長過速。

我們經常談及的正常值,是3%~97%所包含的範圍。需要了解的是,無論什麼時候,都會有差不多一半的孩子會高於正常值, 另一半則低於正常值,處在平均水平線上的並不多。

【幸孕説】

成年人的辛苦往往是無可避免的,但是不能圖一時之輕鬆,對孩子的成長造成傷害,這樣反而顧此失彼,當家長的不良習慣和不當方式給孩子造成負面影響時,應選擇正確的方式和孩子相處和生活。