山竹
山竹中含有豐富的蛋白質及脂類食物，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚，還可以健胃消食，排毒潤腸。
黑豆苗
黑豆苗具有滋腎補腎、補血明目的功效外，還能袪皺潤膚，刮油消脂。黑豆苗的營養價值豐富，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有健胃消食，養肝排毒，清理體內毒素之功效，能幫助甩掉大肚腩。
李子
提到李子，或許不少人會將它與中國的一個姓氏聯繫起來，因此它不會給人一種可口的感覺。但是，現如今李子這種水果的售價也變得越來越貴，因為它的口感得到了巨大的改善。酸甜爽口，而且有着脆脆的口感，因此十分受歡迎。
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