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寶寶吃“米粉”應該吃到多大?過了這個月齡就別吃了,營養跟不上

由 梁丘憐翠 發佈於 健康

在餵養孩子的過程中,添加米粉幾乎是必須經歷的,但是如果添加米粉的時間和方法不正確,反而不能給孩子提供充足的營養,影響孩子的正常生長髮育。所以家長一定要走出添加米粉的誤區,找到正確的添加方法和時間,促進孩子生長髮育。

長期給寶寶吃“米粉”,營養可能跟不上

前不久,網上有這樣一則報道,引起了家長們的關注。一位寶媽帶着14個月大的孩子到醫院問診。寶媽説:孩子已經14個月了,但是體重卻好幾個月沒有增加,比同齡孩子偏瘦,只有15斤。而且應該到了能夠獨立行走的年齡,但是卻總是軟綿綿的不能自己獨立行走,所以帶孩子到醫院進行檢查和治療。

醫生經過專業的檢測後,得出孩子是由於營養缺乏導致了發育遲緩。當寶媽得知這個結論後,無論如何也接受不了。

醫生看出寶媽有困惑,便詢問孩子平時都吃什麼?寶媽説:平時就只給孩子吃米粉。醫生驚訝的問:只吃米粉嗎?不吃其他的東西嗎?寶媽説:是啊,只給孩子吃米粉,因為自己的奶水不足,孩子年齡小,米粉容易消化,所以就選擇給孩子吃米粉。

醫生聽了寶媽的回答,找到了孩子沒有增加體重和發育遲緩的原因了。那就是孩子已經十四個月了,卻只添加米粉。

米粉是一種輔食,在孩子6個月左右開始添加,作為輔食能給孩子提供一定的營養。但是米粉的正確添加時間是持續到8-9個月的時候,如果過了這段時間還沒有其它輔食介入,只是給孩子吃米粉的話,必然給生長髮育帶來一些不利的影響。

所以家長千萬不要盲目地認為米粉中有很多的微量元素和營養成分,就不會導致孩子缺乏營養。正常情況下,寶寶從6個月左右添加輔食,最初添加的就是米粉,但是大1個星期之後,就應該給米粉里加上其它的蔬菜和肉類逐漸過渡,輔食的性狀也從最初的糊狀,逐漸過渡成小顆粒、大顆粒,最後再給孩子吃條狀、塊狀的純固體食物。

而且通常10到12個月之後,就應該逐漸減少米粉的添加,否則吃的時間長了,反而可能給寶寶發育帶來負面影響。

為什麼米粉不能吃太久,這3個危害很難接受

1.影響咀嚼功能

孩子通常10個月左右就已經開始出牙了,這時候正好處於孩子的口腔敏感期,而且這個時候孩子的牙齒需要咀嚼,如果不吃硬點的東西,只是吃米粉這類糊狀的流食,牙齒就不能得到足夠的鍛鍊,不利於孩子咀嚼功能的發育。

孩子的牙齒不咬合,嘴唇不運動,就會使得嘴部附近的肌肉得到不到鍛鍊,還會影響孩子的發音,對語言功能的發育也有影響。

2.影響消化功能

孩子的生長髮育是一個不斷髮展的過程,10個月以後胃部可以消化一些稍微硬一些的食物,如果這個時候還只是吃米粉,那麼消化功能得不到應用和鍛鍊,反而會影響他們的消化功能的發育。所以不能認為米粉好消化,就只給孩子吃米粉,而是應該在不同的年齡段,就要給孩子相對應的吃不同食物。

3.影響營養供給

孩子的生長髮育需要多種營養,如果寶媽只給孩子提供單一的米粉,會讓孩子只是單純的攝入幾種營養物質,而不能全面的吸收各種營養。

而且更嚴重的是,米粉的營養密度很低,作為最初給孩子添加的輔食,為了便於孩子消化,米粉在生產方面就故意設計得很蓬鬆,而且遇水還會膨脹,衝上小半碗米粉看起來量不少,但其實其中絕大部分都是水分,如果把它轉化成等量的大米的話,可能就只有1小勺,孩子吃這麼點東西連最基礎的熱量供給都不夠,還談什麼營養,長期缺乏其它食物攝入的話必然會導致營養不良。

所以家長在給孩子添加輔食以後,要儘快地逐步引入水果、蔬菜、蛋類、肉類等食物的添加,到了1歲以後,輔食就會逐漸轉化成為主食,取代母乳或者配方奶成為孩子營養的核心來源。

歪媽結語:

孩子的成長需要多種微量元素和營養物質,所以家長們要給孩子提供各種營養豐富食物,千萬不要只是侷限於給孩子提供一種米粉。米粉是一種快捷的輔食,但是如果孩子已經超過十個月,輔食還是以米粉為主的話,反而不利於孩子的發育。

今日話題:孩子幾個月添加米粉合適?