消化不良要吃3種路邊野草，清熱解毒涼血利尿，讓身體越來越健康

1.蒲公英

蒲公英在農村是一種到處都可以看到的野菜，很多小夥伴在小的時候，最喜歡玩的就是蒲公英的花，黃色的小花看上去很甜美的感覺，等到最後成熟老了之後，便形成了種子，只要用嘴輕輕一吹，種子就被吹飛了，樣子十分好看，就像是小孩子們一個個美麗的夢想，在陽光下燦爛，而實際上蒲公英渾身都是寶，無論它的葉子，莖還是花蕾，都是當做食物來吃，還具有很高的食療功效，在平時的時候，很多人喜歡挖一些蒲公英，回家做湯，或者直接用開水煮熟蘸醬，或者直接就拿過來生吃，雖然味道有點苦澀，但是卻可以清熱解毒，利濕通淋，就連血液中的垃圾，它都可以清理乾淨，所以經常堅持食用蒲公英，對身體的健康是十分有益的。

2.癩蛤蟆草

一聽這種野菜的名字，很多人就可以想象得到它的外表是十分醜陋的，但是現實生活中有一句話是這樣説的，我很醜，但是我很有用，而癩蛤蟆草就是一種沒有長相，食療價值卻很高的野草，很多人都喜歡將癩蛤蟆草採到家裏之後，直接泡水喝或者煮水喝，因為它的涼血利尿的功效比較顯著，一到了秋季之後，不少朋友因為天氣的原因，會出現咽喉腫痛，或者其他上火症狀，而癩蛤蟆草就可以消腫止痛，就連困擾人們的痔瘡，它就可以起到一定的作用，不得不説它的食療功效是十分強大的。

3.馬齒莧

在眾多的野菜中，馬齒莧是一種比較常見的，而且受到人們喜歡的一種野菜，它屬於寒性的野菜，吃起來味道中有點酸酸的感覺，但是他卻可以用藥，因為它具有清熱解毒的作用，同時它的消炎作用也是很強的，在藥用方面被當做輔助治療的藥物。

以上這幾種野菜，食療作用，食用的味道都是相當不錯的，所以在平時的時候一定要常吃，對身體的益處多多，要吃要受益。