隨着現在的生活狀況越來越好，很多家長對於自己小孩子吃穿這件事情的重視程度比以前那個時候要高很多，但是現在還是有一部分孩子早上吃早餐的時候，他們的營養攝入不夠，很多家長在給自己孩子準備早餐的時候，要留意一下早餐的營養成分是否充分，那麼孩子的成長是非常重要的，這幾種早餐不僅沒有什麼營養，而且還很能損害孩子。
第一個就是隔夜剩下的剩菜剩飯，有一些家長在早上的時候，空閒的時間還是比較少的，但是又想讓給自己孩子準備早餐，如果還有昨天剩下的飯菜的話，就會拿出來熱一熱給自己孩子吃，畢竟也能夠減少自己的時間。如果小孩子長時間攝入這種食物的話，也可能會損害孩子的健康。因此，寶媽們儘量不要讓自己的孩子經常攝入這類東西。
第二個就是方便麪，方便麪這個東西。雖然説它有着便捷性的優勢，但是小孩子長時間早上攝入這方面的東西，有可能會出現營養不良的症狀，那麼也會損害小孩子的健康。
第三個就是油炸類的東西，很多人在給自己孩子做早餐和上班之間都感覺非常糾結，有些人就會拿一點錢給自己的孩子，讓他去外面解決，雖然能夠讓自己的孩子早餐變的多樣性，但是有些小孩會去路邊購買一些油炸過的食品，雖然説這些東西吃起來很美味，但是這些食物攝入時間過長的話，也會對孩子的健康造成損傷。