提個醒：晚上當零食吃兩顆，堅持十天，延緩衰老，提高記憶力
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吃生花生有什麼好處？
1、提高記憶力
還有多種人體必需的氨基酸，特別是賴氨酸和蘇氨酸，以及天門冬氨酸等物質的含量比較高，這些氨基酸被人體吸收以後，能促進身體內細胞發育，而且能增強大腦功能，經常食用可以讓人們的記憶力明顯提高。
2、延緩衰老
吃生花生人們還能吸收一些兒茶素和賴氨酸，這些物質都是天然的抗衰老成分，它們能提高人類身體內各組織器官細胞的活性，而且能清除身體內堆積的自由基，能讓人體保持年輕健康的狀態，所以在很多時候生花生又被人們稱為長壽果。
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