三歲前大腦發育很重要，想擁有高智商的娃，這4種營養物質不可缺
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對於父母來説，讓孩子變得既聰明又健康，是每個家長的願望。但是很多家長卻往往忽略了孩子大腦發展的黃金時期。在孩子三歲以前，其大腦發育很重要，要想讓孩子擁有高情商，您一定得給他補這4種營養物質，而且還缺一不可。那麼，究竟是哪4種營養物質呢？一起來了解一下吧！
真實案例：
鄰居小劉是個年輕寶媽，對於育兒，她一竅不通，只知道給孩子吃些營養物質，前段時間，他在網上看到孩子三歲前大腦發育很重要，應該給孩子補些營養物質。但是她卻不明白究竟該補哪些東西，後來她在聽了一場專家報告才得知，DHA、鐵、鋅、碘這4種物質缺一不可。只有長時間給孩子服用並定時定量監督才能有奇效。小劉半信半疑，她也不明白這4種營養物質究竟是不是真的那麼有效。作為一個年輕寶媽，她實在不知道該怎麼辦。
雖説大家都知道三歲以前孩子的大腦發育很重要，但是孩子的大腦發育究竟會歷經哪些過程呢？接下來我帶大家瞭解一下！
一、孩子大腦發育的重要過程有哪些呢？
1、
一歲左右的幼兒其大腦的重量佔到出生時期的兩倍。到兩歲左右，其大腦的重量佔到出生時的4倍。這樣看來，新生兒在1~2歲使，其大腦發育的速度是最快的。因此在這個時候，家長若給孩子補充一些營養物質，這將會對他的成長髮育產生很大的助推作用，而且這個時候，孩子的消化吸收能力也比較強，最終效果會更加顯著。
2、
3~6歲的時候，孩子的大腦的發育仍然比較迅速，但是比不上1~2歲的時候那樣迅猛。這個時候，其大腦體內的神經分支迅速延展，又會形成更多的神經元細胞。而且此時大腦各區間也增加了彼此的聯繫，身體各種調節機制的發育程度也相對較迅速。
3、
6到8歲，孩子大腦細胞持續發展，神經分支已經趨向完整，當然，細胞也在繼續分化着。大腦額葉繼續發育，這時，兒童的運動機理的協調性也隨之得到發展。這個時候，孩子的潛意識層已經趨於完備，他能夠記住更多的知識，家長如果此時給孩子加強閲讀訓練，其效果會比較好。
當然，在孩子三歲前，其大腦發育不僅突飛迅猛，他的其他器官也同樣到了一個敏感期。那麼，究竟是哪些器官呢？一起了解一下吧！
二、孩子三歲前不僅大腦發展飛速，各器官的敏感期也隨之到來。
1、孩子的感官敏感期隨之到來。
對於孩子來説，在他三歲以前，其視覺、嗅覺、聽覺等感官迅速發展，因此這個時候，孩子會對外界的事物尤其是一些動作、變化格外敏感。他們會去努力的聽、努力的看、努力的嗅，可能這一切在家長看來無足輕重，但是孩子的成長趨勢確實發生着變化。如果在這個時候，家長能夠讓孩子看一些繪本或者一些啓蒙讀物的話，效果會更好。
2、發聲器官趨於敏感。
在孩子三歲以前，他的語言功能會逐漸完善，因此，他會有一種想要説話的感覺。他會逐漸形成自己的語言協調順序，可能一開始説話會顛三倒四，但是隨着時間的延長，加上父母后天的努力，孩子的口語表達能力會越來越流暢。但是很多家長往往會忽略了這個重要時期，認為孩子學説話早晚都沒關係，但這卻恰恰耽誤了孩子的最佳成長期。
從前文中我們就提到了，在孩子三歲前，其大腦發育正處於一個黃金時期，孩子的營養物質必須“到位”！那麼，究竟是哪些營養物質呢？接下來就讓我們去一探究竟吧！
三、大腦發育關鍵期，這4種營養不能缺。
第1個就是DHA了。
DHA俗稱腦黃金，它是一種不飽和的脂肪酸，對於兒童的智力和視力的發育非常重要。DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
現在市面上也有很多產品都富含DHA，但價格相對較昂貴。一般媽媽在為寶寶選擇營養補品的時候都會首選它，因為它對孩子的大腦發育真的非常重要，價格雖然貴，但性價比卻很高。
第二個就是鐵。
鐵是人體中所含有的微量元素。在嬰幼兒在成長過程當中必須要及時補鐵，如果家長想給孩子補充一些輔食的話，完全可以在輔食中加入蛋黃或者紅棗泥等來加強鐵的鞏固，以防流失。
第三“鋅”
鋅是人體25種微量元素之一，也是一種非常重要的元素。但是它不能靠體內合成，只能通過外部食物的補給。鋅對於嬰幼兒的智力發育同樣非常重要。家長若想給孩子補充必要的鋅，可以給他做麪筋、五花糖、牛肉。
第四“碘”
當然，碘也是非常重要的。碘是人體微量元素之一，是鹵族元素中的組成部分。它可以促進蛋白質的合成與分解，可以促進生長髮育，尤其是對嬰幼兒來説，它的作用可大着呢！要想補充碘，家長可以從飲用水，食用鹽等處來做準備。當然，家長也可以通過多做一些穀物類食物來讓孩子補充必要的碘，但也要注意度，否則過猶不及。
在孩子成長髮育階段，父母一定要格外注意一些敏感期，比如1~3歲，3~6歲，6~8歲等等。在不同的時間給孩子補充必要的營養讓其健康成長，這是每個家長都要上的必修課。
那麼，您的孩子正處於哪個年齡段呢？您平時給他添加過哪些營養物質呢？歡迎説出您的想法與莓果媽媽一起探討！
我是莓果媽媽育兒師，也是一位家有萌寶的寶媽，每天都會跟大家分享很多育兒知識，幫助大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點贊或分享給更多的人哦！本文由莓果媽媽原創，歡迎關注，帶你一起長知識！