平時你喂寶寶吃飯吃對了嗎?寶寶愛吃飯嗎?下面來看看這些餵養寶寶的誤區,寶媽有沒有?
寶寶吃飯的誤區
誤區一 一邊看手機、iPad、電視等電子產品一邊吃飯,或孩子一邊玩玩具一邊吃飯,在孩子一門心思玩耍時,家長在旁邊“趁其不意”塞進去。
作為家長,必須知道:不是孩子每一頓都要吃到家長期望的量,孩子需要意識到吃多少,是他(她)自己必須承擔的結果。
誤區二 因為孩子貪玩不想吃了,沒吃飽,餐後餓了再補充。 這樣會助長寶寶飲食時貪玩、不珍惜食物或者隨意不想吃的壞習慣。
可能孩子真的很貪玩,但是家長哄着餵飯會讓孩子更加貪玩,覺得邊吃邊玩比自己吃更享受。而且,邊玩邊吃飯,邊看視頻邊吃飯,會影響食物消化吸收。
誤區三 用打罵的方式強迫孩子吃飯。 這樣,孩子會覺得吃飯不是一個愉快的享受。
家長在飯桌上的訓斥,會加深親子的矛盾和逆反心理。 家長對於孩子學習吃飯過程中出現的灑落、弄髒不要太計較。很多家長覺得,孩子自己吃飯之後還要花很長時間清理,還不如餵飯好,省一點時間,這其實就剝奪了他(她)的權力。
寶寶吃多少算夠?
母乳餵養的話,6個月以內完全按需哺乳
6個月以後,如果人工餵養,我們建議奶量大約達到700~800ml。到4-6個月,如果體重達到7公斤左右,奶量達到一天700ml左右
嬰兒頭部能夠比較好的固定,就可以添加輔食了
輔食在奶量保證的前提下,根據年齡特點逐漸增加福食量,但一歲之內的孩子都是以奶為主的
1歲以後,奶量保證500ml左右,並保證三餐的主食
三餐的標準因人而異,總體而言穀物類食物相對最多,蔬菜水果類其次,動物類葷菜相對再少一點。
另外,判斷孩子吃的夠不夠,重點的一點看孩子生長髮育速度是否達標