作為父母，我們肯定希望咱們的孩子能夠長得高，如果我們希望他長得矮的話，那基本上都是不可能的，因為成長是否順利，關乎着小寶貝的一生，那麼所以我們可以感受得到，在孩子還小的時候呢，很多人都會給孩子去買一些營養品，就是希望他們能夠在將來長高一點，那麼大家有沒有想過在冬季的時候咱們的孩子是最容易長高的？那麼在這個時候，我們到底應該怎麼來伺候他們的一日三餐呢？
首先，對於零食的話，小編覺得甜品類的還是少吃會比較好，不得不説，甜食會刺激味蕾，對於成人還是成長期的孩子來説呢，其實都很容易，沒有辦法抵抗，就拿小編自己來説，比較喜歡吃蛋糕的時候，一吃就停不下來，那麼如果身體過攝入過多的一個糖分的話，沒有辦法，消耗的時候就非常容易產生熱量，在這種情況支這樣呢就更容易出現身體脂肪堆積的一種情況。
其次的話就是一些寒冷的東西，最好少碰，其實我們國人最講究的莫過於就是養生觀念了，所以尤其是一些長輩在上了年紀之後呢，他們會覺得一些生冷的東西，最好不要去觸碰，其實在孩子成長的過程當中呢，小寶貝最好不要吃這些生冷的東西，否則會影響他們的成長，尤其是像冰淇淋飲料之類的孩子，平時的時候本來就難以抵抗。我們更是不能讓他們多吃。
除了以上的這些之外呢，我們還要避免營養過剩的一種情況，其實我們總是覺得成長需要營養，所以才能長的壯，長的高，所以想盡辦法的給孩子吃各種各樣的東西，但是大家有沒有考慮到小寶貝的一個腸胃承受能力呢？其實孩子的腸胃承受能力就代表着他們的一個每天吃的東西的多少，所以有的時候呢，我們真的是不能營造營養過勝的一種情況，好了，我們今天的介紹就到這裏了。