上廁所時有這3個現象，表明你肝不好，快來看看
作為重要器官的肝臟，在生活中發揮着強大的作用，現在人們生活變好了，難免就會出現暴飲暴食等狀況，很多人在吃飯時往往都沒有節制，這樣長此以往就會導致我們出現肝部疾病，因此為了保護我們的身體健康，也要注意平常飲食，其次也要要注意日常作息，肝臟是一個啞巴器官，平時他不會有任何的反應，除非它發生病變的時候才會疼痛，而當你感到他疼痛時，就已經為時已晚。那麼我們如何來自查自己的肝臟，是否會出現問題呢？如果你如廁期間沒發現以下的幾種狀況，那證明你的肝是健康的。
第一小便顏色非常黃
正常人的小便是淡黃或透明的，但如果你的小便顏色屬於濃茶類型的顏色，則代表是由肝火過旺所引起，這時應該注意喝一些去火的茶飲，避免攝入上火食品。如果長時間尿液呈濃茶色，就應該及時去醫院檢查。
第二大便不成形
正常人的大便都是成型的，而且每天會按時排便，當然也有不少人會因為便秘，造成兩三天一排便。如果你排便次數正常，但卻在排便時大便不成形，可能就是因為肝病所引起的胃腸紊亂，這時就要懂得及時就醫。
第三大便顏色發生變化
正常人的大便大多數是棕色，如果你的糞便呈現出綠色或者褐色，就應該懂得及時就醫了，這種情況需要去查看一下自己的肝功能問題。
那麼哪幾種情況會造成肝病的復發呢？
第一憤怒
如果你性子比較急很容易生氣的話，就容易導致肝臟出現問題，因為人在憤怒的時候，身體裏會產生一個叫做兒茶酚胺的物質，導致血糖上升，同時使肝細胞增加大量毒素，因此會使我們的身體出現嚴重疾病。
第二飲酒
過多的酒精會對我們的肝臟造成危險，因為酒精裏面的新陳代謝都需要肝臟來完成，經常性飲酒就會導致出現各種肝病。
第三亂吃藥
是藥三分毒，肝臟除了幫我們進行常規的陳代謝之外，還需要去代謝我們所吃到的一些酒或者藥物，如果長時間吃一些不正確的藥，可能就會對肝臟形成不同程度的損傷。
第四熬夜
很多人都非常喜歡熬夜，因為白天精神萎靡，但是到了晚上卻非常亢奮，所以熬夜成為了大多數年輕人最常做的事，而熬夜很容易傷肝，最重要的是肝臟如果不能在一定時間得到休息，就會導致肝出現問題。
在養肝護肝期間要做好哪些事情呢？
第一飲用養肝茶
在護肝期間可以喝一些對肝臟有利的植物，比如金銀花或者決明子。
第二注意飲食健康
很多人為了自己的口腹之慾，會吃一些刺激或者油膩食物，如果本身肝臟有問題或者想要保護肝臟的人，就應該注意在生活中吃一些較為清淡的食物。