把愛帶回家ll健康知識：兒童口腔健康，這些小知識你學到了嗎？

嬰兒出生之後，即使一顆牙齒也沒有，家長也應每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。半歲左右牙齒萌出後，可以用指套刷擦洗口腔和牙齒表面。當多顆牙齒萌出後，家長可用軟毛刷為孩子每天早晚刷牙2次，並清潔所有的牙面。1.5歲左右的寶寶處在學步期，乳牙外傷的風險明顯增加，家長應該多注意，一旦發生乳牙外傷，應當及時去醫院就診。

兒童2歲左右開始學習刷牙，適合兒童的刷牙方法是“圓弧刷牙法”，具體操作方法是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈，每部位反覆畫圈5次以上，前牙內側需將牙刷豎放，牙齒的各個面均應刷到。選擇大小適宜的兒童牙刷，每三個月更換一次，當出現牙刷毛外翻或倒毛時，應及時更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少於2分鐘，晚上睡前刷牙更重要，晚上刷完牙後做到不再吃東西或者喝奶。學齡前兒童很難完成精細複雜的刷牙動作，需要家長幫助和指導刷牙。

窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平後，牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，從而預防窩溝齲。窩溝封閉是一種無創技術，不會引起疼痛。建議6～8歲可以進行第一恆磨牙(六齡齒)的窩溝封閉，11～13歲可以進行第二恆磨牙的窩溝封閉。

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，在非高氟飲水地區的3～6歲兒童每次用量為“豆粒”大小，並應在家長或老師的監督指導下應用。兒童還可以每半年到醫院接受一次牙齒塗氟。給牙齒刷上一層保護膜，其中的氟化物緩慢釋放出來，可預防齲病。有些幼兒乳牙出現可疑齲或已出現淺的齲洞，但是不能配合醫生診療，這種情況可以適當增加塗氟次數，配合刷牙，以減緩齲齒的進展速度。

吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等兒童常見口腔不良習慣，會造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形，應儘早戒除。對有口呼吸習慣的兒童，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。乳牙期或乳恆牙替換期發現牙頜畸形應及時就醫，由口腔醫生檢查、判斷是否需要進行早期矯治。

齲病是兒童常見口腔疾病，可以引起兒童牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身症狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發育不對稱，還可影響恆牙的正常發育和萌出。兒童是口腔疾病的高發人羣，而且發展迅速，為及時瞭解兒童口腔健康狀況，早期發現口腔問題，早期治療，兒童每3-6個月應進行一次口腔健康檢查。