紅棗枸杞薑茶，是最合適女人每天來一杯的，有利於身體的健康，也能排出體內的寒氣。
秋冬天的到來，天氣越來發涼，每天早上起牀都能感受到涼涼的寒意，空氣也會帶有潮濕，有時候遇到下雨天，也許心情就會感到低落，這樣的天氣，來一杯這樣的茶，應該會讓整個人都舒服暖心起來吧。生活中，很多女生在冬天都是手冰腳凍的，大部分女生都只知道“十女九寒”，都是怕冷的動物，女人身體的體內出現寒氣，遇到特殊時期的時候，會更加的感到不舒服。現在的女性，越來越不容易，既要上班還要做家務，忙忙碌碌的。如果體內寒氣重，就會讓臉色看起來不太好看。
這個茶，我相信大部分的女生都知道，其實這個做法簡單也很有效果。它就是紅棗枸杞茶，雖然大部分的都知道，可是很少部分的人能每天都會喝上一杯的，如果能夠堅持每天喝上一杯的話，能夠補益心脾，補血安神，也會使自己的氣色越發的好，它不僅僅有養顏美容，還有另外一個功效，美容即減肥。這麼好效果的茶，作為女人，是應該好好對待自己了。
這種茶的做法，其實特別容易的。但是要注意，煮這個茶，紅棗要切開。
食材：紅棗、姜、枸杞、紅糖
做法：
1.將紅棗洗乾淨，去核，對半切開。
2.生薑洗乾淨，去皮，切成片塊。
3.將切開的紅棗和切好的薑片放入鍋內，加水，水的量要覆蓋食材即可。
4.用小火滿滿熬煮，煮到沸騰後，加入紅糖，邊熬煮邊攪拌。
5.冷卻後，倒入碗裏，就是開始喝了。
這裏面的紅糖也可以用黑糖替代，紅糖的作用是祛寒止痛、散寒活血、健脾養胃。兩者搭配起來是很好的藥材，能夠散寒、止痛、安神、去除手足冰冷。
每天早上起來，喝一杯紅棗枸杞茶，能夠改善宮寒，改善體內寒氣排除，不僅僅使身體健康，還能讓女人氣色更加好看。還有貧血的女生，也是很合適喝的。這種做法簡單又有效果，真的可以嘗試的去做一下哦。
