五個方面不注意，影響寶寶脊柱發育，導致長不高

父母對於孩子的期望一般都很高，希望自己家的寶寶不但健健康康的，而且還聰明漂亮，所以父母對於孩子不管是在身高還是長相上都非常關注。

很多父母都希望自己的孩子會是大高個，但有一些錯誤的做法會影響到寶寶脊柱發育，很多寶媽卻沒注意到。比如這5個方面不注意，會影響寶寶脊柱，嚴重的會導致長不高，家長要注意：

1、過早讓寶寶坐立

寶寶一般在6個月的時候才會開始坐，有些寶媽看到別人家孩子已經會坐了，就開始着急，更有甚至會使用外力，讓寶寶坐起來，殊不知過早讓寶寶練習坐，寶寶的脊柱會承擔過重的身體壓力，嚴重的會導致寶寶脊柱彎曲甚至變形。

即使寶寶達到可以坐立的條件，也要控制寶寶坐立的時間，最開始訓練的時間控制在2~3分鐘，能保持一定時間的坐立以後，坐的時間也最好不要超過20分鐘。

而且寶寶在坐立的時候也要讓他有好的坐姿，如長時間如果保持跪着坐的姿勢會導致盆骨向外擴張，這樣膝關節會變形，當然脊柱也會向前凸，所以寶寶在坐的時候可以改為盤腿或者是腳掌相對的方法坐立。

除了坐立如果過早的讓寶寶站立時間久了，也會對脊柱產生影響，而且對腿部骨骼的影響也是很大，容易導致x型腿或者是o型腿出現。嚴重的會導致長不高

2、錯誤豎抱

剛出生的寶寶身體是非常柔軟的，這個時候他們的脊柱發育也不完全，而且頭部的重量很大，在抱的時候一定要橫着抱，橫抱的時候也要注意寶寶的頭頸，最好靠在爸媽的手臂上，這樣有一個支撐點。

寶寶在滿月後，就可以把寶寶豎起來抱，豎着抱的時候，要把寶寶的頭部靠在爸爸媽媽的肩上，而且一隻手要托住寶寶的頸背，還有一隻手托住寶寶的屁股，這樣可以減少身體的重量對寶寶頸部的壓迫。

3、嬰兒車使用不正確

為了減輕父母們的負擔，現在市場上有很多的嬰兒車揹帶或者是腰凳出現，這些產品如果使用不正確，同樣會給孩子的脊柱發育造成影響。

首先，嬰兒車在寶寶0~8個月的時候使用比較好，這個時候寶寶的腰脊力量不足，所以寶寶可以平躺在嬰兒車裏面，在嬰兒睡着的時候推車一定要注意不要過於顛簸。

在寶寶8~14個月後可以坐起來，或者是斜躺。

其次，揹帶一般最好4個月以上的孩子才可以使用，最好是前包式揹帶，揹帶的使用時間也不要超過兩小時，在使用揹帶的時候，要保證寶寶的頭頸部有足夠的支撐點。有些揹帶會有坐墊，如果坐凳過窄，也會導致寶寶關節出現問題。

最後，坐凳也要儘量少使用，在寶寶不能做完之前，脖子和後背的力量是不足的，如果坐姿不正確，也會影響到寶寶的脊柱發育，給寶寶的腰椎造成影響，而且做得很容易導致寶寶跌落，所以使用腰凳一定要注意這些事項。

4、過於危險的動作

有些家長覺得好玩可能會讓寶寶在身上翻跟頭或者是拉着寶寶轉圈，殊不知這些危險的動作可能會給寶寶造成不可逆的傷害。寶寶不是玩具，是不能夠做危險運動的，讓寶寶參加一些健康的户外運動，能夠讓寶寶的脊柱得到舒展。

5、過度接觸電子產品

現在很多的小孩子會過渡接觸一些電子產品，長時間使用電子產品容易導致頸椎變形，現在是科技時代，無法避免不讓寶寶接觸電子產品，但一定要控制寶寶接觸電子產品的時間，這樣可以減少這些電子產品對脊柱的傷害。

前段時間有一個新聞，一個孩童長時間低頭玩手機，結果導致頸椎生理曲度消失，這是不可逆的傷害，所以家長一定要控制孩子玩手機或者是玩平板的時間和方法。

養育寶寶是一個循環的過程，而且也是一個反饋的迴路，你付出的越多，就會得到更多，當然你得到的越多就越想付出。所以如果想讓孩子能夠健康的成長，你就要付出更多，更辛苦，當然你的孩子也就會變得更加健康。