大腦發育高峯期一生只有3次，李玫瑾：爸媽務必幫孩子抓住一次

家長們都想自家孩子聰明伶俐，從寶寶剛出生開始就想好了如何開發孩子大腦，畢竟大腦發育決定寶寶將來智力的高低，為了不讓寶寶落後於同齡人，不得不從小給孩子吃堅果、魚肉等食物開發大腦。

中國兒童心理學專家李玫瑾就曾説過：“相比遺傳，後天的培養對寶寶大腦的影響更加重要。”根據哈佛大學研究發現：人大腦發育高峯期一生只有3次，若是能好好利用這3個階段，對孩子的大腦進行有計劃的訓練，寶寶會更聰明！李玫瑾教授也表示：務必幫寶寶抓住一次機會。

孩子大腦發育的三個高峯期在什麼時候？

1、3個月的胎兒期～出生6個月

其實寶寶在媽媽肚子裏大腦就已經開始發育了，在出生後3-6個月，大腦發育的完成率就能達到50%，所以胎教是很有必要的，父母可以找一些胎教音樂給孩子聽，讓寶寶在未出生之前就得到智力開發。

2、1-3歲

瞭解過此類資料的父母一定知道，1-3歲被稱作寶寶大腦發育的黃金期，這時寶寶大腦發育完成率高達75%，這個時期對孩子來説格外重要，家長要注重對孩子大腦的訓練。

3、4歲～6歲

4-6歲的寶寶大腦發育完成率已經個成人差不多了，這也是寶寶大腦發育的最後一次高峯期了，爸媽一定要為孩子抓住。

具體如何抓住這3個大腦發育最佳時期，在大腦發育最佳時又該對孩子做些什麼？下面婷婷來給大家一一解答。

想抓住寶寶大腦發育高峯期，下面幾個方法分享給你

一、膳食營養豐盛

（1）DNA

DNA是大腦發育最需要的補品，平時家長可以多買些富含DNA的食物給孩子吃，適量補充孩子大腦的DNA含量。

（2）蛋白質

蛋白質可以説是營養之源泉了，是寶寶飲食中必不可少的元素，平時家長一定要給寶寶補充充足的蛋白質，多喝點牛奶吃豆製品魚類，這對寶寶大腦發育有幫助。

二、日常活動

（1）做遊戲

平時多和寶寶一起玩益智類遊戲，比如捉迷藏、找不同、躲貓貓、搭積木，這些遊戲都有利於寶寶智力開發，能讓寶寶在快樂中逐漸提升智力。

（2）看繪本

小寶寶對色彩本身就很敏感，家長可以利用這一點，在閒暇時間帶着寶寶一起看繪本，不僅有利於孩子閲讀能力的提升，還有利於寶寶知識的開發。

三、潛能開發

要知道寶寶大腦潛能開發最佳的時期就是在幼兒時期，這就意味着，孩子大腦潛能開發需要趁早！

開發寶寶大腦潛能的最好方法，不是閲讀，而是遊戲，市面上有很多關於訓練寶寶大腦發育的圖書，孩子通過“連一連”、“找一找”、“塗一塗”等方式，有效地訓練孩子的觀察、思考和記憶的能力，這種圖書是對6歲之前促進寶寶成長的最好的工具。

最後要告訴父母們，不要打擾孩子，別把自己的觀點強加在孩子身上

很多父母都有這樣的心理想法，我養的孩子就是要聽我的話。但孩子是有自己獨立人格的，如果父母強行給孩子灌輸自己的思想，孩子很難接受，甚至會反抗家長，這裏建議父母們不要打擾孩子，別把自己的觀點強加在孩子身上，讓孩子活出自己的樣子。