經期剛走，多吃補氣血食物，防止卵巢衰老暖宮還美顏

很多女性由於不注意身體的護理，造成自己的生理期紊亂，月經量減少等情況，其實這需要調理，只有儘早的調理才能避免身體衰老過快，月經量越來越少，卵巢加速衰老，吃點鹼性食物，排出污血顯年輕，具體請看下面的介紹。

想要滋補養顏，當然要喝些補氣血的玫瑰茶，搭配上菊花還有很好的清火解毒能力，讓你的身體內部更加乾淨，身體機能恢復年輕。

桂圓紅棗茶一直都是對女性身體很棒的，寶寶們不用擔心會上火，因為裏面還加入了山楂，幫我們綜合整體

是由蜂蜜和檸檬搭配衝調而成的茶飲，具有一定的美白養顏、防輻射、降血脂、清熱解毒潤燥等多種功效，讓你排毒更順暢更健康。

檸檬可排毒養顏，美白淡斑，長期喝可讓皮膚細膩柔滑。荷葉可是減脂排油的神器，玫瑰可調節內分泌平衡，美容養顏，幾何搭配讓你從內美到外做個温柔的小姐姐。

荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為夏季的養心佳品，而且荷葉沒有任何害處，反而益處多多，常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。睡前喝一杯，讓你安心入眠

女生的臉上為什麼會長斑點，那是因為體內的毒素排不出去，而檸檬與荷葉都有着非常好的排毒效果，讓你喝着不僅排毒養顏而且還可以去火消水腫哦。睡前喝一杯還有助於睡眠哦

燕麥作為基底的阿膠紅棗粉，吃起來香甜可口，而且還可以促進血液循環和腸道排毒，讓你身體更輕鬆，從而達到瘦身的效果。

阿膠，具有補血止血、滋陰潤燥的功效，自古以來就是女性的滋補良方。紅棗紅豆之類紅色的食材，也有補充氣色的功效。對女性的身體好哦!