經常感冒不治結果轉為尿毒症，醫生直言這些習慣還是改掉吧

經常感冒不治結果轉為尿毒症，醫生直言：這些習慣還是改掉吧

在我們的日常生活中，每到季節變更，我們最常得的一種疾病─感冒，這種疾病在兒童中尤為氾濫，兒童患這種病還會讓他去喝藥看醫生，而大人得了以後，一般不較為看重，通常認為一週就會好了，而醫生則説，這是對疾病的不看重，長時間的感冒不治會導致尿毒症，我們一聽尿毒症，可能會覺得挺嚴重。是啊，普通的感冒肯定不會直接導致，但時間久了就會破壞人體免疫系統，近而發生腎病至尿毒症。

年輕人得這種病，一是因為小時候的病根沒有除，然後隨着年齡的慢慢增長，不斷反覆，然後由急性腎炎轉化為腎病，當然也有慢性腎臟病轉換的，二是如果你對自己不太嚴格的話，腎病和尿毒症你是發現不了的，剛開始沒有任何症狀，而後在尿檢的時候才會發現一點兒蛋白尿，血尿……因此，如果你不及時發現的話，就會導致尿毒症。

在日常生活中有什麼會傷到我們的腎呢？

⒈熬夜

我們知道熬夜對我們有各種壞處，但我們常常在不知不知覺中傷害着自己。熬夜不僅會阻止我們的新陳代謝，近而會影響我們的腎功能。所以早睡早起不失為一種良方。

⒉過度勞累

“適量”對於任何事都是適用的，勤勞累點是好，但要懂得休息。當然，太勞累的話嚴重的會導致腎虛。也會對生活造成壓力，精神無法得到放鬆。

⒊海鮮兑啤酒

雞鴨魚肉菜，排在營養塔的頂端的就是海鮮，畢竟它是高蛋白食物。海鮮不失為一種比較好的食物，但它和啤酒搭配在一起的話，便是一種危險飲食，很容易導致尿毒症，腎結石。

⒋濫用藥物，偏方，保健品

在生活中往往存在着，這樣的一類人，他們不聽醫囑，我行我素，認為有營養的一通吃，但卻不知道有些是相生相剋的，而有些藥物攝入量過多的話會引起反作用。

説了這麼多，預防尿毒症，最主要的在於保護腎，下面來説一下日常生活小妙招

⒈多喝熱水

早上一杯水，有利於人體排污，新陳代謝。如果不常喝水的話，會引起身體裏濁物的排不出去，加重腎的負擔，腎臟就相當於人體的過濾器，多喝熱水，利於腸道通暢，造成膀胱充盈神經反射引起尿意，然後把毒素排出體外。如果生活中有一個讓你多喝熱水的人，那麼他一定是對你好的。

⒉正確飲食

在補腎上，大家可能都做過功課，吃什麼黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆的黑色食物啊，要知道，除了這些食物，別的食物搭配起來也是可以補腎的。比如：

⑴魚肉配豆腐

魚類也是蛋氨酸食物，而豆腐則含量較少，兩者相得益彰會起到不錯的效果，正好可以補鈣，適合老年人和孕婦食用，小孩子吃也是可以的，可以促進孩子骨骼的發育。

⑵鴨肉配山藥

鴨子是陸地動物，又是水生動物，肉質偏涼，具有補益氣血，滋陰的作用，多用於虛損勞傷，虛熱盜汗現象，就是陰虛火旺體質，可以進食的，再加上山藥也可以補陰。這樣功效更佳。如果身體偏於陽氣不足的身體，畏寒怕冷，儘量屏蔽食用。

人們通常覺得感冒就是感冒，很常見的一種疾病而已。但要知道，一些比較大的嚴重的疾病都是由身體各處的小毛病積累而來的。所以這就要提醒我們，人一旦有了病就一定要治，不要因為覺得太常見而不重視。