楠木軒

4物是天然“黃體酮”,平時可勁兒吃,或助你美容養顏,延緩衰老

由 欽慶敏 發佈於 健康

無花果中富含多種氨基酸和微量元素和膳食纖維,可以説是天然的黃體酮。女人平時常吃可以幫助清熱解毒,對於預防乳腺增生和乳腺疾病有很好的輔助治療的功效。所以,女人平時多吃,可以幫助補充黃體酮,美容養顏,延緩衰老。

鵪鶉蛋有天然黃體酮的美稱,因為它裏邊含有的黃體酮非常豐富。平時常吃,不僅可以及時補充體內缺少的黃體酮,更能達到平衡內分泌的目的,對於預防乳腺增生和乳腺癌都有很大的幫助。因此,女人平時不妨多吃。

生蠔是我們生活中比較常見的一種海鮮,營養價值十分豐富。生蠔裏邊有人體必需的各種微量元素,對於女人來説它可以保護女人的乳腺健康,也可以治療一些炎症,同時也是抗衰老的好食物,因此,女人平時不妨多吃一些生蠔。

玫瑰花可以益氣補血,美容養顏,其次,玫瑰花還具有通乳散結的功效,對於預防乳腺增生有很好的幫助。女人在平時適當的喝點玫瑰花茶,可以幫助女人美容養顏,延緩衰老。