14歲女娃喝了媽媽熬的湯,身體基本停止發育,醫生怒斥無知
文 | 幸孕姐(高級母嬰護理師,擁有本文版權,歡迎分享)
兒童的發育是父母都會關心的問題,為了能讓孩子長高長壯,父母總會在飲食上面費盡心力,然而很多新手爸爸或者媽媽,由於在這方面缺少經驗,很容易弄巧成拙,反而傷害到了寶寶的健康。
媽媽一碗湯,差點讓孩子身體停止發育
轉眼就到了秋季,氣候轉涼,琳琳媽媽每天開始熬各種靚湯,給全家人“貼秋瞟”,把夏季瘦下去的肉補回來。
14歲的女兒自然是全家“重點關照”對象,每天飯前,家人都會給女兒盛上滿滿一碗,而且裏面還有好幾塊肉,家人的本意是孩子正在發育期,自然需要好好補補,這樣身體才會好,而且還能長高。
本文配圖均源網絡,圖文均無關
女兒琳琳好多天都喝了這碗湯,最近一段時間,她經常咳嗽不止,身體渾身無力,而且走路時關節特別痛。全家人都急壞了,立馬帶着女兒去醫院,結果顯示孩子脾胃運行能力變得特別差,而且還伴隨着通風,在醫生的追問下,媽媽坦白自己每天飯前都會給孩子喝上一碗湯。
“孩子脾胃本身就嬌嫩,每天攝入油膩的靚湯,無疑會加重腸胃負擔,如果長期如此,可能就會導致她們出現積食、脾胃不和等,反而影響了身體的健康,而且你家孩子這種情況相對嚴重,可能都會影響到以後的發育問題。
而且老火湯中含有高嘌呤,人體如果攝入過量,就會在體內積累尿酸,最終形成結晶,而且這些結晶還會依附在軟組織上,最終誘發痛風,近幾年來,痛風發病率日趨額低齡化,很大一部分的原因就是因為不當飲食引起的。”
其實,像琳琳家這種情況,可能在我們的身邊也時有發生,現在人們的物質條件上去了,對飲食上的投入越來越多,殊不知,消化系統的負荷能力是有限的,過量的攝入反而容易損害身體健康。
除了高湯,下面幾種食物也要少給孩子吃
1、動物內臟
裏面含有較高的膽固醇,如果孩子長期大量攝入,容易導致體內的膽固醇堆積,血脂也會隨之升高。而且有些動物內臟裏面含有大量的激素以及有害物質,孩子攝入後可能會引起性早熟或者是其他健康問題。
2、海鮮
含有豐富的嘌呤,如果孩子大量攝入,同樣容易導致體內的尿酸上升,從而誘發痛風。更為關鍵的是,海鮮屬於發物,可能會導致孩子過敏。
3、油炸食物
例如炸雞、炸薯條、漢堡、炸薯片等。孩子攝入過量的熱量和油脂之後,最終會在體內轉變成多餘的脂肪,一旦不能及時消耗掉,脂肪過量囤積可能就會干擾體內內分泌系統的運行,從而導致性激素提前分泌,從而誘發性早熟。
有研究發現,食用油炸膨化食品過頻的兒童,出現性早熟的可能性比普通兒童高2.5倍。而且現在外面小攤上售賣的油炸食品使用的食用油,商家為節約成本,往往都是重複使用,油經過反覆加熱,高温使其氧化變性,孩子長期攝入對身體健康有害無利。
秋季飲食法則
1、宜吃粥
初秋時節,空氣比較潮濕,建議每天多喝一點粥,例如白蘿蔔粳米粥、橘皮粳米粥、蔬菜粥等,可健脾養胃。
2、宜食用鴿肉或者羊肉
首先,鴿肉裏面有豐富的血紅蛋白,且脂肪含量較低,有助於孩子消化吸收,增加身體抵抗力。而羊肉性熱,温中暖身,補虛益氣,能給孩子身體提供更多的熱量,為過冬做準備。
3、宜補充健身湯
例如鱔魚湯、百合冬瓜湯、平菇雞蛋湯等,這些早晚喝一些,能夠滲濕健脾、滋陰防燥,而且這些湯品比較清淡,更容易被孩子身體所吸收消化。(lyj)