同是坐月子，袁詠儀每天洗頭，謝娜42天洗一次，如今兩人差距明顯

眾所周知，懷孕生子是一件非常辛苦的事情，懷孕期間的各種不適反應和行動不便，到最後分娩時的“痛苦萬分”，以至於有許多的女性想到生孩子都會後怕。

因為懷孕生子會讓女性的身體變得很虛弱，所以在生產完之後，女性都會有一個坐月子的過程，對於女性來説，如果月子坐好了，那她的身體也會恢復到生產前的水平，但是如果月子沒有坐好，那就有可能會有一系列的後遺症。

在某一檔綜藝節目中，有一期的主人公是兩位明星媽媽，她們分別是“袁詠儀”和“謝娜”，在節目中途，兩位明星媽媽就談起了懷孕生子以及生產後的身體恢復的問題。在談到坐月子的問題時，兩位媽媽就出現了一個截然不同的舉動，那便是坐月子時期有沒有洗頭。

袁詠儀就表示自己在坐月子的時候天天都會洗頭，一天不洗就不舒服，雖然在洗完後都會很及時的把頭髮吹乾，可是即便是這樣，袁詠儀在做完月子後就發現自己的身體變得比以前差了，抵抗力也下降了很多，非常容易就會生病。

而另一位媽媽謝娜則是完全不同的做法，她説她在產後沒有立即洗頭，即便是坐月子期間也沒有洗頭，整整過了42天后才洗了一次，因此月子坐得比較好，身體也恢復到了產前的狀態。

正是因為這一個舉動的差別，導致瞭如今兩人的狀態差距很大。的確，從袁詠儀的經歷就能看出，在坐月子期間洗頭是會給孕媽帶來一些後遺症的。

一、坐月子期間洗頭會造成什麼後果

1.引起頭暈、頭痛

在坐月子期間，如果洗頭沒有注意，很容易就會導致頭部出現受風的現象，這就有可能會引起頭暈、頭痛等症狀，而且還比較難以根治。

2.引起內分泌失調

因為有些女性屬於“油頭”，所以在坐月子期間會受不了那麼油的頭髮洗頭。殊不知，頭髮是不油了，但是卻給身體帶來了隱患，在坐月子期間洗頭有可能會引起內分泌失調，更嚴重的還有可能會導致日後的月經不調以及痛經。

3.抵抗力下降

在坐月子期間，女性的身體都是比較虛弱的，這時候即便是很正常的洗頭，都有可能對女性的身體造成刺激，讓女性染上疾病，導致抵抗力下降。

二、除了洗頭，在坐月子期間還要注意什麼？

1.注意飲食

女性在生完孩子之後，身體都是非常虛弱的，所以在坐月子期間要多注意飲食的合理搭配，保證食物的營養均衡，這樣才能讓身體得到更好的恢復。

2.不能過度疲勞

女性在坐月子期間，切記不能過度疲勞，要最多隻能做一些產後的恢復訓練以及一些比較輕的活。即便如此，女性在坐月子時儘量還是不要幹活，就算要做一些事情，也儘量不要碰涼水以及搬運重物。