當代社會上，手機似乎成了人們的生活必需品。無論是在大街上還是在公司裏，幾乎人人手裏都握着一部手機。受當代社會的影響，孩子們似乎也對手機漸漸的着迷。
我想現在很多家長最怕聽到孩子説"我想玩手機"這句話，玩手機是現在家庭育兒的一大殺手，孩子自控力差，容易迷戀玩手機，進而影響到學習和休息。那麼怎樣才能讓孩子減少身體危害，合理使用手機呢？
首先，家長們要以身作則。家長在孩子面前也不可經常玩手機，給孩子一個好的榜樣和家庭氛圍。在生活中如果你給孩子一個你經常玩手機的表現，那麼也會在潛移默化中給孩子造成一個手機很好玩的錯覺。在生活中，父母要放下手機，多陪伴孩子，給孩子灌輸正當的學習觀念。
其次，讓孩子多交朋友。
有的時候孩子之所以老是玩手機,是因為他沒有太多的小夥伴可以一起玩耍,因此我們可以製造機會讓孩子可以多交往一些同齡的小夥伴。 這樣有小朋友一起玩耍了,就不會總想着玩手機了。在日常生活中讓孩子對世界產生興趣和追求，自然而然孩子就會遠離手機。
最後，控制時間。孩子玩遊戲時最常見的現象是時間到了他不關,耍賴。家長強制的話，孩子肯定會產生牴觸心理，最好的方法是讓孩子自己把控時間。
比如沙漏,買一個漏沙時間為10分鐘的沙漏,孩子來計時,把沙一調,讓孩子開始玩,孩子會對那個沙滿裏的沙子流下的過程有個直觀的感受。他一邊玩着遊戲,一邊看着沙子在流,心中會有一個關於時間的預期，在這個過程中,他也體會到了時光流逝,懂得了珍惜時間。當沙子流到底,他就知道時間到了,這樣他更容易接受。
孩子玩手機節省下來的一點時間讓孩子做一些讓他自己更感興的事。比如他喜歡閲讀,那就讓他閲讀；他喜歡出去玩，那就讓他出去玩。把他玩手機省下來的時間用來做讓他的生活更豐富、更有趣的事,這樣孩子會更容易接受對玩手機的限制。
教育孩子最重要的就是不要把別人的教育觀念適用到自己的家庭裏，每個孩子都有每個孩子的性格特點，採取的措施也不盡相同，因材施教才是正道。