@腫瘤病友:喝水有講究,您喝的對嗎?
人體所有細胞均需要水維持運行,您也許不知道,人體內的水含量是非常高的,成年人體內含水量約佔體重的65-70%。
因此,如果不攝入足量的液體,或者是因為嘔吐或腹瀉導致液體丟失,就可能出現脱水症狀。這種情況下,維持機體運轉的液體和礦物質就會處於嚴重的不平衡狀態。
一般可以按每天30~40ml/kg來計算一日所需基本液體量,以確保所有機體細胞獲得其所需水分。在嘔吐或腹瀉時,您可能需要更多的水,使每日尿量維持在1000~2000ml,並根據尿量調整攝入水量。
但是,對有心、肺、腎等臟器功能障礙的患者,應特別注意防止液體過多,以免加重這些臟器的負擔。請記住,所有液體(湯、奶、甚至冰激凌)都應計算在您的每日目標液體量中。