肝臟可以説是我們身體中非常重要的一個器官，我們身體中的很多正常的代謝活動都需要依賴於它，所以説肝臟的健康和身體的健康是息息相關的，如何保護好肝臟是指環重要的問題，今天就讓我們一起來了解一下那個清除肝臟中的毒素的水果，如果你還不知道的話，就跟着我們一起來了解一下吧！
1、荔枝
荔枝是一種營養價值非常豐富的水果，荔枝也是一種熱性水果，它的味道非常的甘甜，能夠入肝經，它對肝臟中的毒素、代謝產物能夠起到促進清除的作用，很多肝臟有疾患的人可以適當的吃一些荔枝，同時它還能夠起到疏肝理氣的作用，對於一些經常愛生氣的人來説，更是能夠起到緩解肝臟的壓力作用。
2、葡萄
葡萄這種水果在我們生活中是非常的常見的，在葡萄中含有很多能夠抗氧化的物質，這些物質對我們的正常生理活動有很好的促進作用，尤其是針對肝臟來説，它能夠增強肝臟細胞的活力，細胞的活性增強，肝臟也就會更加的健康了。
3、柑桔
柑桔這種水果中含有大量的維生素的成分，對於一些維生素缺乏的人來説可以經常吃一些柑桔，但是除了能夠補充維生素之外，柑桔還能夠對一些心腦血管方面的疾病有預防的作用。但是柑桔最重要的還是能夠幫助緩解肝臟的壓力，因為在柑桔中胡蘿蔔素，它就能夠對肝臟起到呵護的作用。
4、紅棗
紅棗我們都知道它具有補血美容養顏的功效，但是紅棗最重要的作用就是疏肝理氣，能夠調和我們身體的氣血，肝臟又恰好是我們血液循環中的一個重要的環節，所以説在平時多吃一些紅棗是有很大的好處的，這幾種水果你千萬不能夠把它們忽視哦！