田間地頭沒人要的野草，卻是腰間盤突出的“救命草”，三天起效

導讀：田間地頭沒人要的野草，卻是腰間盤突出的“救命草”，三天起效

在鄉下的田間地頭，不僅有着各種農作物，野菜和野草的種類也是非常繁多的，其中不乏一些看似不起眼，殊不知營養價值卻很高的東西，艾草就是很常見的一種野草，生命力比較頑強，分佈較為廣泛，在以前，是沒人願意要的東西，但是最近幾年人們意識到了這類東西的價值，那麼生活中經常飲用一些艾草茶有什麼功效呢？一起來看看！

1.祛除身體中的濕氣。

濕氣是困擾大家身體健康的一個重要因素，尤其是一些比較肥胖的人，很可能是因為體內濕氣過重導致的，排出身體內的濕氣是很重要的，艾草性温，能起到較好的散寒祛濕的作用，除此之外，還能起到對抗風濕感冒，以及風寒感冒的作用，效果比較顯著。

2.能起到活血的作用。

艾草含有特殊的揮發油，能產生一種怡人的香氣，尤其適合一些女性食用，能消除女性氣虛、氣短的症狀，排出體內的淤血，起到補氣活血的作用。尤其適合月經不調，月經疼痛的人羣，堅持服用，能有效改善這種不適感。

3.能提高身體的免疫力。

艾草別看不起眼，其中也含有比較豐富的營養物質，胡蘿蔔素的含量是很高的，這種東西在人體中經過一些作用能轉化為維生素A，在人體中能起到提高免疫細胞功能的作用，提高細胞的抗病能力，增強身體的免疫能力，提高抗病能力。

大家可能不知道，艾草除了有上述的功效以外，它還有一個美稱，被稱為“救命草”，尤其適合緩解腰間盤突出的症狀，使用艾草對抗此類疾病，能有效的緩解患者的疼痛感，3天起效，我們一起看看如何操作。

大家將採摘的新鮮艾草晾乾，使用艾葉即可，把艾葉放在鍋中輕輕地翻炒，等到葉子出現明顯變化的時候，可以加入一些白醋，然後繼續翻炒一會，記住不要炒幹，濕潤一些比較好。然後大家將炒熟後的艾葉包裹在一層紗布中，在比較温熱的情況下放置在腰間盤突出的位置，也就是腰痛的地方，這個方法雖然簡單，但是很多人都説比較有效，如果症狀較輕，3天就能起效，建議大家不妨試試。

艾草泡水喝不僅有着眾多的作用和功效，還有着上述一種妙用，為了自身的健康，不妨多瞭解下！