當寶媽懷了二胎寶寶，心裏都是期盼的、幸福的，也會腦補倆娃和諧相處的畫面。
但我們都知道，當小寶寶出生，1歲內尤其需要家人的關注與照料。比如説給二寶餵奶、哄睡、洗澡時，寶媽沒辦法立刻滿足大寶的需求。
假如沒和大寶做好心理建設，久而久之，大寶就會認為媽媽不愛ta了，甚至會做出一些事情來添亂。
我昨天睡得晚，深夜刷朋友圈，就發現了這樣一位二胎媽媽。
她發動態：“奔四的年齡生二胎，變醜不怕、累不怕、沒人幫忙不怕，就怕大寶整幺蛾子……我後悔生二胎了！”
等我倒杯水再刷手機時，發現她已經刪了這條動態。於是我試探着發消息問原因，她向我講述了生二胎以後，家中大寶的變化。
傾訴人：欣然媽媽，39歲
我有兩個孩子，女兒6歲，兒子8個月。我這個年齡本沒打算要二胎的，但當我懷孕後，全家都沸騰了。
四老不能幫忙帶娃，也出不了錢，但特別支持我把孩子生下來。寶爸也説，就算我辭職帶娃，他掙的錢也養得起全家。再加上，我也特別喜歡小孩，就這樣生了二胎。
我們不是重男輕女的家庭，但兒子出生後，湊了個“好”字。大家嘴上不説，心裏面都很寵愛小寶寶。
寶爸回家也抱着兒子親了又親。
親朋好友看望我們時，也誇我真會生，誇小寶寶可愛機靈。
説真的，對女兒我們確實有忽略。
自從兒子出生，我忙得提溜轉，無暇顧及到她。但女兒都是6歲的大孩子了，不能懂事嗎？可氣的是，我越忙的時候，她越添亂。
比如弟弟哭鬧時我在哄、正給弟弟餵母乳、弟弟在我懷裏剛睡着還沒放下……大寶就非得讓我來一下，給她梳辮子、講故事、帶她出去玩。
最近這段日子，大寶變得更加過分。
她也不去廁所，直接拉尿到褲子裏，臭的很，一天讓我洗好幾身屎尿衣服；她不用杯子喝奶了，吵着喝弟弟的奶粉，還得用弟弟的奶瓶；她很早就會説話，是媽媽的驕傲，可現在不説整句話了，哼哼唧唧像個小寶寶，讓媽媽猜……
唉！我真是崩潰，你説我該怎麼辦呢？
其實，欣然媽媽家的情況並非個例。很多寶媽都跟我反映過，二寶出生後，家裏的老大突然變成了小寶寶。這對媽媽來説，簡直是在添亂，顧了小的還得忙大的。
其實老大這個變小了的特殊時期是“退化行為”，父母如果能做出正確的引導，很快就過去的。我們一起來看看，正確對待退化行為的步驟吧！
01 科學認知，發現孩子的求救信號心理學上把大寶這個階段叫“退化行為”（Regression），簡稱“退行”。佛洛伊德的人格發展理論給出解釋：一個人在高級階段受到挫敗，就會退化到低級階段去尋求滿足，這就是退行。
二寶出生後，老大有退化行為，是正常的自我調節的表現。我們不妨站在孩子的角度，聽一聽大寶的心聲。
——只要我也變回小寶寶，爸爸媽媽就會像以前一樣關注我的。
——我還是個小孩子呀！
——別隻顧小弟弟，我也需要你們的關注。
——我沒有安全感，媽媽快來抱抱我，搭理我一下吧！
這就是大寶們的心聲，但他們的能力有限，還不夠正確表達出自己的感受，於是就會用退化行為表現，發出以下信號，比如説：
♦ 躺在小寶寶的位置。
♦ 裝作小寶寶那樣的哭泣。
♦ 不好好説話，一直咿咿呀呀的哼唧，語言能力退化説不清楚。
♦ 突然開始吃手，時刻要人陪。
♦ 經常要抱、吃飯要喂、連廁所都不會上了。
♦ 怕黑，不要自己睡。
♦ 格外想跟爸爸媽媽擁抱。
♦ 特別想讓爸爸媽媽把她當成小寶寶，過度依賴等等。
如果孩子出現了這些行為，就是在發出“我需要關注的”求救信號了。那麼我們就要思考一下，有沒有因為二寶出生而忽略了老大，沒滿足老大作為一個孩子的正常需求。
有時，媽媽們可能會擔心，照顧二寶就已經夠辛苦，老大再出現行為倒退的情況，這就等於同時照顧兩個小寶寶。這樣一點時間都沒有，怎麼可能保持心平氣和呢？
如果父母不瞭解這是正常的心理階段，認為孩子是無理取鬧，錯誤的使用了懲罰、忽略、嘲笑的方式來應對。有可能會讓老大的退行階段無限延長，甚至給孩子造成嚴重的心理障礙。
而父母正確對待孩子退行的方法是——正視孩子的渴望，允許短暫的退行發生。孩子感覺到被接納，退化行為就會盡快消失。
比如，媽媽可以多説下面這些話
♦ 寶貝，你也靠在媽媽身邊喝奶吧！這樣媽媽可以抱着你。
♦ 你跟弟弟/妹妹躺在一起吧！媽媽試試看，同時照顧兩個小寶寶能否更有趣。
♦ 今天中午睡到媽媽的懷裏來，媽媽一直抱着你。
♦ 雖然有了弟弟或妹妹，媽媽也一樣愛你哦!
♦ 我很在乎你，有了弟弟/妹妹，也會陪你。
媽媽也可以多做下面這些事
♦ 相信孩子，讓孩子參與照顧小寶寶的活動。
♦ 每天擁抱大寶。
♦ 相信孩子能處理好自己的情感。
♦ 安排專屬的屬於大寶的親子時間。
♦ 讓孩子參與解決問題。
有研究表明，孩子有退行現象，恰恰説明孩子曾經有過足夠多的安全感。
因此才敢將這部分內在的需求釋放出來。而老大們的退行階段，其實是一個非常短暫的過程，如果引導得當，最長不會超過兩週。
媽媽可以給老大設立一天專門的小寶寶日，邀請老大體驗作為一個小寶寶的生活，老二做什麼，就讓老大也跟着做什麼。
當媽媽完全接受孩子的退化行為，孩子就會因為這份被允許和被重視，平穩且快速的度過這個重要的轉折期。
