濕氣重的17種症狀 99%人都中招了

在中醫理論中

濕氣可謂“萬惡之邪”

一年四季都存在

一般來説分“內濕”和“外濕”

外濕是外感濕邪所致

內濕一般是因為內臟出現問題

當有濕氣症狀時，不應忽視

及時調理可以避免造成更嚴重的後果

濕氣重的17種症狀

導致濕氣重的三大因素

飲食不規律

俗話説，“病從口入”，一般體內的一些疾病的發生有大部分都是因為飲食問題造成的，像夏天為了圖一時的涼爽，而吃一些冷飲，寒氣入體，但是沒能及時排出去，就會傷害人體的內臟。

不良的生活習慣

夏季的時候不宜過度待在空調室裏，冬季的時候不宜穿單衣，要注意保暖，“冬不藏精，春必病温”，另外，睡眠也要格外的注意，睡眠是健康的基礎，因為睡眠是人體身體排毒的時間，如果，身體內的毒素沒能及時的排出去，就會導致內臟發生問題，造成“內濕”，後患無窮。

缺乏鍛鍊

鍛鍊通常能把身體內淤積的水氣通過汗液的形式很好的排除出去，這樣就能很好的避免濕氣重的情況的出現。飲食與作息上不太規律的人，如果不經常鍛鍊，長時間就會造成濕邪入侵，為疾病的發生埋下很大的隱患。

藥店常見的四類祛濕藥

臨牀上，祛濕的方法歸納起來，大約可分為四類：苦燥濕法、芳香化濕法、温化水濕法、利水滲濕法。

苦燥濕法的中成藥

當歸苦蔘丸、二妙丸、龍膽瀉肝丸、六君子丸、二陳丸、足光散、獨活寄生合劑

區別用藥：

當歸苦蔘丸和二妙丸都是以苦寒藥為主藥，燥濕清熱，治療濕熱之邪引發的病症，應用範圍不僅僅限於説明書中提到的皮膚方面的疾患，對於很多濕熱引起的其他的疾病也可以與其他藥物聯合應用。

龍膽瀉肝丸是清瀉肝膽濕熱的代表藥物，對於肝經濕熱上攻和下注都有良好的效果，但應注意，此藥大寒，辨證須準確，不可妄投。

六君子丸和二陳丸燥濕健脾化痰，是燥濕化痰兼調理脾胃的代表藥物。

足光散是外用燥濕藥，其中還添加了收濕斂汗的西藥成分，對濕熱浸淫導致的手足蘚有效。

獨活寄生合劑是治療風寒濕類疾病的代表成藥，在祛風濕類的口服藥以及諸如傷濕止痛膏等外用藥中，祛濕的方法基本都是苦燥法。

芳香化濕的中成藥

藿香正氣水、時茶顆粒、藿香祛暑軟膠囊、加味藿香正氣丸、祛暑片、香砂養胃丸

區別用藥：

藿香正氣系列、祛暑片、午時茶顆粒的組方中都既有散寒解表的藥物，又有化濕和中的藥物，都可用於在暑濕天氣裏感受風寒的暑濕型感冒；而午時茶顆粒的宣肺散寒之力更強，並有消食之功。

藿香祛暑軟膠囊針對“內温濕滯”，加丁香、生薑、法半夏加強了燥濕温中止嘔的作用。

加味藿香正氣丸較藿香正氣水調理脾胃的功效更強。

與前幾個藥主攻暑濕熱感冒不同，香砂養胃丸雖然也有不少芳香化濕藥在其中，但其無祛風之藥味，故總體功效是健脾和胃，化濕温中，與參苓白朮丸相比，二者同為健脾利濕藥，但前者偏濕，偏於治療寒濕困脾，後者藥性平，益氣之功著，偏於治療濕阻中焦導致的氣虛便溏等症。

温化水濕的中成藥

萆薢分清丸、五苓膠囊

區別用藥：

萆薢分清丸温暖下元，利濕化濁，可治療由下焦虛寒，濕濁下注所致的白濁，中益智仁和烏藥温腎，粉萆薢和石菖蒲利濕化濁，此藥應用淡鹽水沖服，取其鹹以入腎，引藥直達下焦；

五苓膠囊與古方“五苓散”略有區別，即桂枝改用了肉桂，由此其花氣行水之力有所減弱，而温腎助陽之功略有增強。

利水滲濕的中成藥

參苓白朮丸、複方金錢草顆粒、八正合劑

區別用藥：

參苓白朮丸以薏苡仁和茯苓利水滲濕，輔以其他健脾化濕藥，有“利小便以實大便”之功；

複方金錢草顆粒和八正合劑在利水滲濕功效之外，還有清熱之力，故主要治療濕熱下注證。