常用此山中野菜泡腳，安神助睡眠，滋潤皮膚，早用早健康！
馬齒莧，生於村旁、路邊濕地，它含有蛋白質、脂肪、糖類、多種礦物質及多種維生素，不但營養豐富，而且營養價值也高。小時候，家裏的大人們總喜歡用來泡腳，下面小編就帶大家看看它的功效吧。
馬齒莧泡腳的好處：
1、滋養皮膚，祛除腳氣
用馬齒莧水來泡腳，這樣非常厲害和神奇不僅可以滋潤腳部皮膚，對於老是有腳臭的問題，也有着非常好的效果，解決了腳臭腳氣的大煩惱。
2、安神助眠
每天堅持用馬齒莧泡腳的話，就能夠有效的改善我們的睡眠質量，能夠緩解身體的壓力。
關於馬齒莧泡腳的功效在小編當地的農村人可都會，下面小編就給大家介紹一下吧：
做法很簡單，將馬齒莧切碎後，放入開水中，待温度合適後，浸泡即可。
大家平時在農村有沒有試過用馬齒莧泡腳呢？在下方評論區説説你的看法吧。
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