在平時我們也都會經常的會去觀察自己指甲上面的一些情況，來看一下我們身體是否健康，實際上指甲的情況能夠傳遞給我們一些信號，也是能夠反映出我們身體健康狀況的，在此時很多的人可能都會發現在自己的指甲上面出現豎狀的條紋，其實對很多人來説可能都會將它給忽略掉，事實上這可能並不是一種正常的情況，如果説發現指甲上面出現這樣的豎狀條紋的話，可能是我們的身體健康出現了問題。
1.貧血
在一定的程度上，其實我們看指甲的情況能夠反映出我們身體當中的氣血是否充足，比如説有一些人在平時可能會有一些貧血的症狀，那麼在這個時候可能就會在指甲上出現一些豎狀的條紋。在這些條紋都是看上去比較蒼白的，沒有血色。若你經常出現這樣的情況，其實是自己身體不健康的一種表現。
2.缺鈣
其實在我們的身體當中有許許多多的微量元素，他們對於我們的身體健康各方面是非常的有幫助的，但是鈣元素就是必不可少的一種。如果説身體當中的鈣質充足的話，那麼我們的指甲應該是比較強韌有光澤的。但如果上發現指甲上面有豎紋，還可能是由於身體當中缺乏鈣元素導致的，那麼在這個時候也應該補充一下鈣元素。
3.腎臟受損
其實腎臟對我們的健康也是十分重要的如果説身體當中的腎臟出現一些問題，比如説是腎虛等情況出現時，那麼就會導致人的指甲上面出現一些豎狀的條紋。而這一類情況其實也是極有可能出現的。指甲有這樣的情況，還可能腎臟功能失調有着很大關係。
如果説平時伸手時發現自己的指甲上面有一些豎紋，而且情況比較的嚴重，這可能身體當中這幾種健康狀況有着非常大的關係。但如果你發現你是比較嚴重的話，那更不應該忽視了，在平時也要多注意身體上面的一些變化，才會對自己的健康有益。