紅豆祛濕好處多，醫生提醒：別和此物搭配，後悔才知道！

女人體質屬陰，體內的濕氣一直都是比較重的，所以很多女性朋友都必須得祛濕，這樣才才能讓自己的身體健康起來，今天小編就來為大家介紹一下紅豆的好處和禁忌！紅豆祛濕好處多，醫生提醒：別和此物搭配，後悔才知道！

大家應該都知道紅豆性温，而且含有豐富的營養物質，可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿，因此體內濕氣大的人，可以多食用一些紅豆粥，或能排出體內濕氣，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作

紅豆對利尿通便有良好功效。同時還能夠促進腸道的蠕動，紅豆含有大量的鉀元素和富含的皂角甙，可以促進我們人體內的腸道，具有良好的利尿通便作用。紅豆 薏米=排毒、養顏、祛濕紅豆富含維他命多種礦物質有補氣血、消腫的功效 而薏米有健脾胃、清熱排毒的作用，薏米聚具有很好的消除人體浮腫的作用，特別是對於易水腫體質的朋友來説是很好的飲品。

説了這麼多紅豆的功效，給你們説説紅豆的禁忌吧：不建議紅豆和羊肉、羊肝、羊肚等一起食用。否則會引起食物中毒的現象。其次，冬瓜不能和紅豆同食的，會導致身體脱水。

上面小編為大家介紹的小編的禁忌和功效，一定要注意，好的多學學，不好的那就避開來！