女性可常吃此“美容菜”，刮油清腸，口臭不見了，大肚腩也消失了

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“米豆腐”其實並不是豆腐，雖然他長得很想豆腐，但是米豆腐就是用米漿做成的像豆腐一樣的食物，它是用大米淘洗浸泡後加水磨成米漿，然後大火熬製，做成“豆腐”。含有多種維生素，能夠美容養顏，美白嫩膚，還可以減肥瘦身和排毒，保持青春活力；所以稱之為“美容菜”。

米豆腐含有有大量的碳水化合物和多種維生素，所含人體必需氨基酸也比較全面，有人稱鹼性食物為“血液和血管的清潔劑”。有軟化血管的作用。

米豆腐是弱鹼性食物，並且是低熱量的健康食物。夏季常吃的話，可以讓身體呈鹼性可以解暑降温、提神。。而且米豆腐很方便，又如此營養，適宜男女老少所有人食用。吃起來也別有一番風味。

你吃過嗎