中醫認為，孩童從出生開始到 10歲之前，有一個很明顯的生理特點：“臟腑嬌嫩、形氣未充，但是生長迅速。”孩子老生病原因之一就是亂吃東西、這是因為孩子的“臟腑嬌嫩”
實際上，現在孩子的很多毛病就是因為其臟腑嬌嫩，不能完全消化吸收食物造成的。臟腑嬌嫩，意味着孩子的五臟六腑特別容易受外界的影響。
為什麼有的小朋友吃了一頓奶油蛋糕就開始感冒了呢？
中醫認為，小孩子的很多與肺有關的問題，都是吃東西引起的。在中醫看來，脾胃是屬土的，肺是屬金的，土生金，簡單地説，脾胃就是肺的“母親”。
小孩子臟腑嬌嫩，脾胃吸收、消化食物的功能沒有完全形成，按照古代大醫的思路打個比方，脾是“母親”，肺是“孩子”，如果“母親”出了問題，“孩子”也一定會有不足。所以，脾胃受傷，肺也會隨之受到傷害。反之亦然。
很多孩子老是哮喘、過敏、感冒，很重要的一個原因就是亂吃東西。孩子脾胃尚未發育完全，家長又讓他吃一些亂七八糟的東西，很容易讓孩子脾胃受傷，而受傷之後必然又會影響到肺，結果導致了從消化系統到呼吸系統的一系列健康問題，父母們頭疼不已，還不知道原因何在。
所以、要想孩子不生病、不要什麼都給孩子吃是關鍵、好好吃飯就夠了、如果脾胃吃傷了要及時進行食療調理、要不然時間長了會導致脾胃虛弱、到那時調理就非常困難了。