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怒!女娃睡覺被膠布封嘴,張口呼吸危害再大,大不過無知

由 忻素芹 發佈於 健康

相信很多新手爸媽,都有過在寶寶熟睡時,忍不住伸手去試探寶寶呼吸的“迷之”操作:

圖片來源:科學家庭育兒原創

雖説這個動作有點迷,但不試不知道,一試可能要嚇一跳!

咦?娃怎麼是在用口呼吸啊?不是應該用鼻子呼吸嗎?

千萬別小瞧口呼吸這件事兒,娃長期口呼吸,可能還有患病風險呢!

今天,科大大就來帶大家聊聊這件事兒!

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口呼吸3大危害,你根本想象不到!

我們所謂的口呼吸,説簡單點,就是寶寶因為鼻腔持續或者間斷的堵塞導致經鼻呼吸困難,需要通過口腔進行呼吸。

而長期用口呼吸,對娃影響最大的就是:

✦毀顏值!

先舉3個別人家孩子的例子:

①下圖這個小男孩,他10歲時的顏值完全就是小鮮肉級別。但由於長期張口呼吸,7年後,他變成了這樣☟

來源:網絡

②下圖這個小女孩兒,左、右分別是她6歲和9歲時候的樣子。

由於她長期口呼吸,導致面部變長、變窄,下頜後縮,最終影響牙齒髮育。

來源:網絡

③下圖這個男孩,因口呼吸引起打鼾,整個人看起來面目呆滯、無精打采。

來源:網絡

除此之外,娃長期口呼吸,還會影響健康!

✦智力減退

娃長期口呼吸,會導致睡眠質量下降,白天犯困,易躁,反應遲鈍,注意力及記憶力下降,嚴重甚至會因為長期的慢性缺氧影響學習和智力。

圖片來源:科學家庭育兒原創

✦牙周病、蛀牙、口臭

娃長期口呼吸,容易口乾舌燥,加快唾液的蒸發,而唾液本身對寶寶口腔又有抗菌和抑菌的作用。

如果加快了唾液蒸發,唾液對口腔的清潔、保護效力就會減弱,進而引起牙齒問題。

既然口呼吸的危害辣麼多,寶爸媽一定要重視起來這件事兒!早發現,早預防,避免給寶寶造成一生的影響。

可問題是,口呼吸怎麼判斷?娃每晚都張着嘴睡覺,是不是就是口呼吸啊?來,我們往下看☟

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張嘴睡≠口呼吸!判斷看3招!

科大大曾看過這樣一則新聞:

9歲女孩因張嘴睡,每晚睡覺都被親媽用膠布封嘴!

來源:中國新聞網

更令人匪夷所思的是,留言區不少媽媽竟跟着效仿!科大大作為一名科普工作者,當時差點被氣暈!

在判斷娃口呼吸問題上,很多寶爸媽都走進這樣一個誤區:

圖片來源:科學家庭育兒原創

但事實上,張嘴睡並不一定就是口呼吸!

有些寶寶看似是張着嘴巴睡,其實是在用鼻腔呼吸。

這種情況一般會隨着寶寶睡眠習慣的變化逐漸消失,並不會對寶寶造成什麼影響,家長duck不必焦慮。

那到底怎麼判斷寶寶睡覺用口呼吸呢?科大大給你支招啦!

✦霧鏡測試法:取一面小鏡子放在寶寶嘴巴前方,看看鏡子上有沒有霧氣?

圖片來源:科學家庭育兒原創

✦紙條測試法:把衞生紙撕成細長條,等孩子熟睡後,分別放在他的鼻孔、嘴巴附近,看看紙條是否有起伏?

圖片來源:科學家庭育兒原創

✦閉唇測試法:輕輕合上寶寶的嘴巴,持續1~2分鐘,看寶寶有沒有因為呼吸不暢而掙扎...

圖片來源:科學家庭育兒原創

如果這3個測試得到的結果均是“有”!且已經觀察到寶寶長期張嘴睡覺,可初步判斷寶寶睡覺是在用口呼吸,這時就要考慮帶他去看醫生了。

此外,如果娃張口呼吸表面看起來不重,但打呼嚕的症狀比較明顯,並伴隨驚醒,最好也去專科醫院進行睡眠呼吸監測,防患於未然。

圖片來源:科學家庭育兒原創

一提看醫生,有些媽媽就慌了:“啥?娃僅僅是睡覺口呼吸而已,怎麼就要去看醫生了呢?”

擦亮眼睛吧!事實根本沒你想的那麼簡單☟

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要想解決口呼吸,先治好這3大疾病!

科大大下面要説的這3種疾病,家長一定要及時帶娃去醫院做檢查。治好了它們,能解決80%的口呼吸問題!

圖片來源:科學家庭育兒原創

✦鼻炎、鼻竇炎

寶寶之所以用口呼吸,絕大多數是鼻腔長期堵塞造成的!

建議帶寶寶到正規耳鼻喉科檢查,觀察寶寶是否有過敏性鼻炎、慢性鼻炎或是鼻竇炎...

如果確診寶寶有鼻炎問題,就要遵醫囑用藥。

✦腺樣體肥大or扁桃體肥大

扁桃體/腺樣體肥大也是引起娃張口呼吸的主要原因。

對於輕度的腺樣體肥大,我們仍可遵醫囑採用藥物治療☟

圖片來源:科學家庭育兒原創

但如果寶寶腺樣體/扁桃體已經屬於重度了,這時就要遵醫囑考慮是否切除了。

✦過度肥胖

脂肪可不光會囤積在肚子上,寶寶氣管、舌頭周圍,都會堆積脂肪,造成氣管狹窄,程度嚴重時,會導致口呼吸。

圖片來源:科學家庭育兒原創

日常生活中,建議寶爸媽給寶寶合理飲食,少吃甜食和油膩的食物,觀察寶寶體重生長曲線是否符合年齡標準。

解決了上面的病因,大多寶寶就能自行恢復鼻呼吸模式了。

但是對於張口呼吸時間較長,已經養成習慣的寶寶,不僅需要醫生進行干預,也需要家長在日常生活中引導。

圖片來源:科學家庭育兒原創

學會了上面這些方法,糾正寶寶口呼吸問題,便不再是難事兒了。

圖片來源:科學家庭育兒原創