對寶寶來説，母乳是具有營養價值的食物。對新手媽媽來説，母乳餵養又是一條充滿艱辛與挑戰的道路。
就拿最常見的幾種哺乳誤區來講，足以讓寶媽分分鐘給孩子斷了口糧。
1. 初乳看起來髒兮兮的，還是擠掉吧
錯！分娩後，乳汁分泌有四個階段：初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳。
初乳是女性分娩後4~5天內的乳汁，富含乳鐵蛋白、維生素、DHA、豐富的抗體，利於寶寶消化吸收，非常適合新生兒。
正是因為初乳中豐富的營養物質，也導致初乳的顏色看起來黃黃的、黏黏的。所以呀，初乳別浪費了，對於剛分娩完的寶媽，儘早開奶，讓寶寶儘快吮吸母乳才是最主要的！
2. 媽媽感冒發燒了，不能給孩子餵奶了
錯！感冒發燒並不影響你餵奶，如果要吃藥，就要明確告訴醫生自己在哺乳期，醫生會指導你用藥的，所以別擔心。
3.6個月後的母乳就沒有營養了
這個可真是胡説，6個月前母乳完全可以滿足嬰兒的需要，6個月後隨着寶寶身體器官的發育，對營養需求的增加，需要及時添加輔食，如果條件允許，6個月後可以採取母乳餵養 輔食的餵養方式。
4哺乳媽媽忌食辛辣重口
錯了！有人認為辛辣刺激會影響牛奶的口感，比如柑橘類的大蒜、韭菜和一些水果，會影響母乳的口感，可能會導致寶寶突然不吃牛奶。寶瑪可以觀察寶寶的反應來標記自己的飲食。如果她真的吃了這些食物，她可以調整她的飲食。事實上，對母乳餵養的母親來説，她們不太注意吃什麼。原則上是適度的、均衡的、多樣化的。關鍵是要符合自己的口味，喜歡吃又喜歡吃。否則，如何補充營養來餵養寶寶呢？ 最需要忌口的一點是：煙酒、生食、不新鮮衞生！