女性愛美先排毒,常吃以下食物,排毒清胃,減肥瘦身,清熱解暑

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蛇瓜

蛇瓜是一年生攀緣藤本,原產於亞熱帶地區,因為瓜的形狀像蛇一般,故被稱為“蛇瓜”。蛇瓜含有較高的纖維和水分以及很低的熱量,對治療與預防便秘都有療效,減肥時可多食用。蛇瓜具有豐富的纖維素和水分,可以有減肥預防便秘的作用。還具有清暑解熱,利尿降壓等,對人的身體健康很有利。

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茴香

茴香菜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及纖維素等營養元素,茴香味道清香,所以很多人直接把它當做蔬菜食用,而不是調味料,茴香,具有排毒養顏,刮脂甩油的作用,可以促進身體的新陳代謝。

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馬奶葡萄

馬奶葡萄,嚐起來像牛奶,非常大。經常食用馬奶葡萄有利於神經系統和心血管系統的正常活動,延長人們的壽命。葡萄含有天然的多酚,可以與病毒或細菌中的蛋白質結合,使它們不能感染疾病。高鉀。它可以幫助身體積累鈣,促進腎功能和調節心率。馬齒莧葡萄中的黃酮是一種強抗氧化劑,具有抗衰老和清除體內自由基的作用。

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