楠木軒

孕媽睡覺時胎兒也在睡覺嗎?未必,“不消停”的他們在偷偷做這事

由 哈愛朵 發佈於 健康

文|文兒

表妹剛懷孕4個多月,上週末去她家,飯後就和表妹閒聊,話題自然是離不開孩子的,突然表妹提到一個話題,她説她很好奇自己在睡覺的時候,肚裏的小傢伙在做什麼,難道也是和自己一樣乖乖地睡着嗎?

孕媽睡覺時胎兒也在睡覺嗎?答案是:未必。因為“不消停”的他們也可能在偷偷做這幾件事。不清楚的孕媽可以瞭解一下,還是很有趣的。

“翻來覆去,各種調皮”

回想一下,孕媽們就會發現,晚上自己已經很困的時候,或者自己剛睡醒時,卻發現肚裏的小傢伙還在翻來覆去呢。而他們可不是因為媽媽睡醒了就也跟着睡醒了,很可能在你睡覺的時候,人家就很“歡兒”,只是你睡着了不知情而已。

所以孕媽睡覺的時候,“不消停”的胎寶寶也很可能會一直地動來動去,沒關係,你睡你的,人家玩自己的,玩累了他們才會乖下來。

“玩臍帶”也是他們的“工作”之一

實在太無聊的時候,胎寶寶就只能“玩臍帶”了,沒辦法,畢竟孕媽肚裏空間有限,“好玩”的事情也不多,小傢伙們無聊的時候,就只能和臍帶“玩耍”了。還有的胎寶寶會一直動來動去,其實是他們在給大人説,想讓大人陪着一起玩耍呢。這時候若孕媽或者準爸爸們可以主動和胎寶“聊聊天”,幫着他們打發無聊的時間,小傢伙們也會很興奮的。

所以説準媽媽們在睡覺之前,不妨找出時間,好好和胎寶説説話,講故事或者聊天、聽輕音樂都是一些很不錯的方式,幫小傢伙們消磨時間的同時,也算是一種胎教了。畢竟一直睡覺,漫漫長夜也沒什麼意思。

胎寶寶還可能在偷偷做“壞事”

孕媽睡着後,胎寶寶還可能在媽媽肚裏偷偷做“壞事”,那就是“大小便排泄”。雖説這種羞羞事不經常,可也是有的,當胎兒體內的排泄物積累到一定程度後就會排出體外,這些排泄物多半是通過臍帶轉移給孕媽,然後再經由孕媽們的身體排出。知曉了這些,孕媽們是不是感覺自己睡着後,小傢伙們的晚間生活還是挺“豐富”的呢。

懷胎十月,其實不管什麼時候孕媽們都要時刻留意胎兒的動態,尤其是胎動的情況,晚上睡覺的時候也不例外,孕媽要通過胎寶發出的這一信號來判斷胎兒是否安全。有時候小傢伙們太“鬧騰”也可能是他們不舒服了,所以説孕媽可不能大意。

此外,睡覺時孕媽們還要注意睡姿的問題。不當的睡姿也可能對胎兒的發育不利。產檢的時候,正常情況下,醫生也會建議到了孕晚期,孕媽們多采用左側卧的睡姿,這樣胎兒更舒服,孕媽們也更容易入睡,這一點也是孕媽要注意的。

除了睡姿要注意,孕期孕媽還會有尿頻的問題,這裏也建議,晚上入睡前孕媽要儘可能少飲水,減少起夜的次數,不然一直不停上廁所睡眠質量也是會影響的。

孕媽睡覺時,胎寶寶在做什麼,這個問題的答案你都知曉了嗎?

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