為什麼一歲內寶寶不適合吃奶酪？

很多家長可能覺得奶酪有很多的營養價值，可以給寶寶提供豐富的鈣和蛋白質，在給寶寶添加輔食的時候就開始給寶寶吃奶酪了，其實最好不要過早給寶寶吃奶酪哦。

飽和脂肪酸過高

一歲內的寶寶消化機能還不夠健全，而奶酪的飽和脂肪酸是很高的。即使寶寶吃進肚子裏也還是半固態的，不容易融化，這樣會讓寶寶消化不良，對寶寶的胃腸道功能增加負擔。

含鹽量高

幾乎所有的奶酪中在製作的過程都會添加食鹽的，所以奶酪的鈉含量還是比較高的。為了減少寶寶的腎臟負擔，一歲內寶寶還不能吃鹽，因此儘量不要過早給寶寶吃奶酪，一歲後可以吃適量奶酪。除非是純奶酪可以適量吃一些。

我們不難發現，很多家長髮現寶寶吃了奶酪以後不愛吃飯了，因為寶寶的味覺十分敏感,很多奶酪的味道都很鹹，所以一歲內的寶寶我們還是儘量不要給吃奶酪，避免寶寶喜歡重口味，吃太重口味的食物對我們的身體是不好的。

你家寶寶一歲內的時候有吃過奶酪嗎？