0-1歲是寶寶生長髮育最快的階段,其他任何階段都不可能超越這個時期,我們也能感受到,寶寶是每個月都有大變樣。
那麼具體生長髮育有多快呢?看看下面的數據吧。
按體重增長倍數來算,寶寶在1歲時體重大約是出生時的3倍;1歲時身長比出生時增長25釐米,大約是出生時的1.5倍。
兩歲以前,尤其是1歲時,營養的供給對身高影響顯着。所以很多媽媽會擔心自己產奶量夠不夠,寶寶有沒有吃飽,要不要加奶粉等問題。
母乳餵養寶寶要按需餵養
母乳餵養,寶寶經常性的吮吸可刺激媽媽體內催乳素的分泌,使乳汁分泌更多。也就是説寶寶吃得越多,媽媽乳汁分泌就越多。寶寶吃得越飽,睡眠時間就會逐漸延長,自然就會形成規律。
根據寶寶的不同需求,每次餵奶時,媽媽乳汁的分泌量、濃度和成分都會有所調節。
因此哺乳的媽媽要按照自己寶寶的需要來餵奶。只要寶寶想吃,就可以隨時哺乳,而不要拘泥於是否到了預定的時間。
人工餵養的寶寶要按時哺乳
人工餵養要按時, 奶粉的成分和母乳大致相同,不過,奶粉中含有數倍於母乳的蛋白質、脂肪和礦物質,新生兒不成熟的消化系統無法完全承受。
一般來説,寶寶餵奶間隔和次數應根據飢餓情況來定:新生寶寶的胃大概每3小時就會排空一次,因此一般隔3-4小時喂一次即可。
但有的寶寶胃容量較小,或者消化較快,每隔約2小時,胃就會排空,這時媽媽最好滿足寶寶的需求,不一定要等到3小時才喂。
有的寶寶胃容量較大或者消化較慢,兩次餵奶時間間隔不宜超過4小時。如果寶寶超過4小時還在睡覺,媽媽要叫醒寶寶並給他哺乳。
不同月齡寶寶的奶量
2周到滿月90-120ml/餐,8-10次/天;
滿月到2個月120-150ml/餐6-7次/天;
2個月到4個月150-180ml/餐5-6次/天;
4個月到6個月180-240ml/餐4-6次/天;
6個月到8個月210-240ml/餐4次/天;
8個月到12個月210-240ml/餐3-4次/天。
其他喂輔食
1、0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。
2、寶寶奶量計算公式:(體重×150c.c)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量
3、新生兒的奶量(3kg×150c.c)÷ 8餐﹦60c.c/餐 以新生兒來説,體重約3公斤,一天約喝8餐,每餐的奶量約60c.c左右,大約每3小時餵食一次。
4、四個月大嬰兒的奶量(6kg×150㏄)÷ 6餐=150㏄/餐 四個月大的寶寶來説,體重約6公斤,一天約喝6餐,每餐的奶量約150c.c左右,大約每4小時餵食一次。
每個寶寶都有他自己的喝奶習慣,只要寶寶醒時精神愉快,身高體重增長正常,媽媽就不用太擔心的。