這3種飲料已被拉入“黑名單”，醫生建議：再喜歡也別給孩子喝

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説起飲料，市面上的種類可謂是五花八門，比如乳製品、碳酸飲料、水果類飲料等等，每一種都很符合孩子的口味，讓孩子愛不釋手。尤其是隨着夏季的到來，氣温一天比一天高，喝一杯冰鎮的飲料，來一瓶冰爽的可樂，那感覺簡直太美妙了。

於是，很多家長就由着孩子的喜好，孩子想喝什麼就給買什麼。殊不知，有些飲料關係到孩子的健康，過多的飲用會給孩子的身體帶來極大的健康隱患。

11歲男孩胃穿孔，“元兇”竟是被醫生列入黑名單的飲料

前幾天，11歲的兒子，在上課期間被老師送進了醫院，原因是這段時間孩子的腸胃一直不好，經常出現胃痛腹瀉的情況，有時候甚至連飯都吃不下去。

本以為孩子只是普通的胃炎，在醫院拿點藥吃就沒事了，可是沒想到，胃炎藥非但沒起作用，孩子還直接住進了醫院。經醫生檢查後發現，孩子已經出現了胃穿孔現象，幸虧就醫及時，否則後果不堪設想。

看着躺在病牀上的兒子，十分不解，於是問醫生：“我兒子一日都有按時吃飯，為什麼還會得這種病？”醫生解釋説：“孩子出現這種情況，跟他平時喜歡喝碳酸飲料有很大關係，雖説碳酸飲料已經被稀釋過了，但還是有一定的酸度，在與體內的胃酸結合後，很容易導致胃穿孔，所以儘量少給孩子喝這些東西！”

聽了醫生的話，才恍然大悟，同時也悔不當初，孩子平時喜歡喝，自己也沒有多管，可沒想到竟然害了自己的孩子。

其實，家長們不知道的是，有3種飲料已經被醫生拉進了黑名單，不僅沒有營養，還影響孩子的發育。

醫生建議：這3種飲料，天氣再熱也別給孩子喝

1）碳酸類飲料

碳酸類飲料是人們餐桌上不可或缺的一種飲料，尤其是在夏季，這類飲料不僅解膩，喝下後還能給人一種特別舒服的感覺，而且孩子看到這類飲料也會忍不住想喝上幾口。

但其實這類飲料並不適合孩子喝，如果孩子長期喝這類飲料，不僅會影響孩子對其他營養物質的吸收，久而久之還會導致營養不良，甚至還會影響孩子骨骼的發育。所以，為了孩子的健康，家長最好不要讓孩子喝這類飲料。

2）復原乳飲品

有些家長可能認為，碳酸類飲料不能給孩子喝，復原乳飲品總該可以吧。其實，各種兒童專用乳飲品，比如“乳哈哈”、“爽”、“旺仔小牛奶”等，營養又好喝，孩子也喜歡，是可以給孩子喝的。

實際上，市面上的復原乳飲品魚龍混雜，有很大一部分雖然表面上看起來和牛奶差不多，但其實裏面並沒有多少營養，甚至有的都沒有加一點奶，都是用添加劑勾兑而成的。如果孩子長期喝這類復原乳製品，不僅會影響孩子成長髮育，還會對孩子的身體造成傷害。

3）奶茶店裏的鮮榨果汁

現在市面上很多奶茶店都有賣鮮榨果汁這種飲料，比如蘋果汁、西瓜汁、檸檬汁等。家長帶孩子出去玩，口渴了也會買這種飲料喝，認為不僅解渴，還可以幫助孩子補充維生素。

其實，有些商家為了節省成本，在飲料裏真正能用到的水果只有一點點，大部分都是用水和糖精勾兑而成的，而且很多水果也不能保證是新鮮的。經常給孩子喝這類飲料，也不利於孩子的健康。

孩子不愛喝水，家長應該怎麼辦？

很多家長為了能讓孩子多喝點水，也是費盡了心思，但天氣越來越熱，有些家長就想用果汁或飲料來替代白開水，其實這種做法是不可取的。如果孩子總是喝果汁或有味道的水，那麼孩子就會更加排斥喝白開水了。畢竟每個人都喜歡喝好喝的，孩子也不例外，而且這些果汁和飲料喝多了，還容易導致孩子出現齲齒、肥胖等症狀。

想要讓孩子喜歡喝白開水，家長就要以身作則，和孩子一起喝，因為孩子天生就喜歡模仿。如果家長在喝水的時候表現出很開心很滿足的樣子，那麼孩子也會感到很好奇，想要去嘗試一下，久而久之孩子就會喜歡上喝白開水。

此外，家長還可以給孩子吃一些含水分較高的食物，比如各種瓜類和水果。當然，這只是一種辦法，最主要的還是要讓孩子養成喝水的好習慣，畢竟多喝白開水，不僅能補充體內的水分，還可以促進身體排毒，對孩子的健康非常有益。

今日互動話題：各位家長，你們的孩子是否也喜歡喝這幾類飲料呢？你是怎麼引導孩子的？歡迎在下方評論區分享！

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