鄉村休閒康養旅居度假：如何休閒？如何康養？不“居”怎能康養？
從當下的康養產業和旅居產業來看，可以説二者之間是互相依存的關係，二者結合形成了複合型產業。
從目前的市場來看，二者結合實行最多的，也是最成功的，便是鄉村休閒康養旅居度假。
這也同樣是疫情“常態化”後人們最熱愛的旅遊旅居方式。
那作為眼下最火的旅遊旅居方式，鄉村休閒康養旅居度假能起到怎樣的作用？
難道這能修身養心？讓我的身體重回活力？不急，且看下文分析。
在鄉村休閒康養旅居度假中，首先我們就要先看鄉村。
鄉村在我們平常人眼中，也許還是破舊不堪的形象。
但其實不然，鄉村早已經不是當年的鄉村了，士別三日當刮目相待，更別説一個鄉村了。
如今的鄉村在鄉村振興戰略的指導下，早已是大變模樣。其交通、生態環境、居住環境、人文素質等都有了很大的提升。
如今的鄉村已經是越來越美麗了，不瞭解鄉村旅居的朋友也許不清楚，如今很多明星都去鄉村休閒康養旅居度假了。
前不久《愛情公寓》胡一菲的扮演者婁藝瀟就去莫干山休閒旅居度假了，有興趣的朋友可以去B站搜索婁藝瀟就可以找到其vlog，可見如今的鄉村旅居有多麼的火爆。
説完鄉村我們再來説説休閒康養旅居，這幾個可是分不開，如果你想休閒，那你肯定先要放下心來才能休閒，那肯定少不了旅居；
而康養也是，如果你想康養，那你肯定需要讓自己的內心變得不急躁，不暴躁才能康養，這又少不了休閒來平復身心；
而旅居也是同樣的道理，如果沒有上述兩點的支持，旅居也只能是一個平常遊玩住宿的地方，達不到旅居的效果。
可以説三者之間誰也分不開誰，是息息相關的。
正值酷暑時節，如果你能找到一處僻靜幽美的鄉村，來一場鄉村休閒康養旅居度假。
享受着避暑、避濕、避嘈雜；
康養養生、以鄉養神、環境康養；
讓好的環境、好的生態、好的食物，清洗你的心肝脾肺腎，以達到修身養性的效果，豈不美哉？
説了這麼多，那鄉村休閒康養旅居度假的養生方式和養生要素到底有哪些？不急，下文全部告訴您。
1. 鄉村風光，以靜康養
我上文中也提了，如今的鄉村早已是今非昔比了。
如今的鄉村早已是休閒旅居度假的聖地，其給人的感覺，就彷彿所有的自然風光都融為了一體，給人一種美的享受。
這種美的感覺讓人的心靈得到了平復，進而將宣傳壓抑全部釋放出來，調節人身體的各項機能，起到康養、保健、治療的效果。
2．淨化空氣，以氣康養
如今的鄉村，尤其是生態環境好的鄉村，其空氣也具備養生的功能。
當然，也沒有這麼誇張，説空氣可以治病，只能説可以為康養起到輔助作用。
據科學證明，當負氧離子濃度達到4000個/ cm3時，可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求。
所以説多來鄉村休閒康養旅居度假還是有一定好處的！
3.風土人情，以文養生
之前在鄉村振興戰略沒有實施前，很多的鄉村文化都沒有得到推廣。
而如今，鄉村實施了鄉村振興戰略後，有很多有趣的好玩的且有一定內涵的鄉村傳統民間風俗、傳統節慶、文化等都浮現到人們的面前。
我們還發現，這些我們以前不知道的鄉村傳統民間風俗、傳統節慶、文化等，其展現的方式都與自然、與萬物，都有着十分密切的關係。
這些文化風俗所展現與天、與地、與自然的和諧統一方式，是鄉村康養的中心，也是鄉村康養的基礎。
鄉村的生活習慣、民風民俗以及與自然的和諧統一相處模式等，都是康養養生的重要資源。
這種資源不僅能讓遊客感受到鄉村民風民俗的傳統魅力，還能陶冶遊客的身心。
當然還有一點是起到了間接的作用，就是可以讓遊客間接地為鄉村非物質文化遺產宣傳，讓非物質文化遺產得以傳播流傳。
實現鄉村康養和傳統文化宣傳雙贏的局面。
4.鄉村特色，以食康養
民以食為天，我們的身體是離不開飲食的。
古代《黃帝內經》、《素問·平人氣象論》、《太平聖惠方》等，其中有很多篇幅都在描寫飲食對疾病的影響。
可以看出古代人就已經開始重視飲食養生的重要性，也就是現代的“以食康養”。
而鄉村的“以食康養”主要體現在兩個方面，一個是季節康養，一個是綠色康養。
季節康養是根據一年四季，而形成的康養飲食文化。
四季飲食分別是“春生、夏長、秋收、冬藏”飲食康養之法，堅持“不時不食”的理念；
而綠色康養也就是字面上的意思，吃的都是綠色農家產品。
由鄉村旅居提供天然、綠色、無污染的食物，然後做出的綠色有機康養食品。
鄉村休閒康養旅居度假講究的是什麼？講究的是品質和品味。
沒有良好的環境、優秀的品質、有趣的鄉村自然體驗項目，很難達到“休閒康養”的目的。
如果想要做到有品質有品位的“休閒康養”，那就需要投資商在開發的過程中多注意各種要素之間的相互融合。
1.鄉村田園密不可分
我們説到鄉村的時候總離不開田園，而説到田園的時候，又總離不開鄉村，可以看出鄉村和田園是密不可分的。
如果想做到鄉村田園化，或者將鄉村與田園融為一體，就需要將旅居的“居”建在田園不宜耕種的地方。
這樣既不影響農業耕種，又能將田園變成旅居民宿的庭院，一舉兩得。
例如：山嶺梯田種植作物，山頂建房造屋。
2.鄉村與自然的融合
鄉村與自然的融合，形成了一種藝術。
這種藝術要盡全力地去保持自然的原貌，盡全力地減少人為的修改破壞，盡全力的保證鄉村的自然氣息。
同時，也需要將鄉村與自然合二為一，使鄉村具有藝術的氣息、優美的氣息以及自然的氣息。
3.鄉村農耕，康養養生
鄉村肯定離不開耕種農活，而來鄉村休閒康養旅居度假的人大多數都是城市人。
可以讓城市人親自體驗農耕的樂趣，讓農耕與康養完美的融合。
形成一種農業康養的感覺，以達到農耕與康養齊發展的目的！
4.勞逸結合，康養趣味
在日常工作中，我們經常講究勞逸結合，而在鄉村休閒康養旅居度假中，也需要講究勞逸結合，不能總“逸”，也需要“勞”一下。
在鄉村休閒康養旅居度假中，可以將農活採摘，水果採摘等工作交給遊客去做。
在遊客採摘遊玩的過程中，為遊客講解採摘農作物或者水果的歷史。
讓遊客在採摘的同時，還能得到勞動的鍛鍊、技能的掌握、知識的認識、樂趣的獲得，一舉多得何樂而不為。
例如：將田園設計成景觀化的田園，將工具設計成玩具式的工具等。
以上就是本期的內容
謝謝大家~