內心強大的人，都是“牛油果型”人格

作者：洞見Allergy

學會為自己而活，才能百毒不侵。

哈佛大學心理學家布萊恩·利特爾在《突破天性》一書中，提出過一個“牛油果型”人格。

這種人格像一顆“牛油果”，當你不斷往下挖時，會發現有一個堅硬的內核。

牛油果型人格更善於自我思考，不管外界如何風雨飄搖，也影響不了他們堅定的內心。

這讓我想起馮唐在《在宇宙間不易被風吹散》中説：

“每個牛人都要有個篤定的核，這樣在宇宙間才不易被風吹散。”

01

幾年前，在騰訊文化的一次訪談中，作家周國平説過一句話：

“我從不在乎別人如何評價我，因為我知道自己是怎麼回事，如果一個人對自己是沒有把握的，就很容易在乎別人的看法了。”

生活中，有人常常會因為外界的評價，漸漸動搖自己的初心。

但內心強大的人，能在驚濤駭浪中，牢牢地握住自己人生的風帆。

知名作家林清玄，就是典型的“牛油果型”人格。

林清玄曾説過，自己童年時家境十分貧困，他和兄弟姐妹甚至吃過蟑螂。

當林清玄和父親説自己的作家夢時，卻被父親一個耳光扇過來：沒出息！

但他沒有放棄，趴在家裏唯一一張桌上寫東西，立志一定要當作家。

一次老師送了一本世界地圖給他，他在家生火時看的入迷，竟沒有發現火已經熄滅了。

父親見了，衝過來又打了他一巴掌還踢了他一腳，説：

“我用生命保證，你這輩子絕對不可能到那麼遠的地方。”

林清玄邊燒火邊流淚，發誓一定要去埃及。

無論是做碼頭工人時，還是擺地攤時，他仍筆耕不輟，創造出了很多優秀的作品。

成名後的林清玄有一天在金字塔前給父親寫明信片：

“我想向你證明，我的人生不能被誰保證，連父親都不可以。”

黃永玉説過一句話：

“人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，這樣，那些聲音就會在你的身後，你就再也聽不見了。”

當我們把外在的聲音關到最小，聚焦於自己想要的，才能在自己的節奏裏，踏實走好每一步。

02

你一定剝過洋葱吧？

當你把“洋葱”一層一層剝開，你會發現它沒有內核，沒有自我。

這就是和“牛油果型”人格相反的，“洋葱型”人格。

只要外界有一點負面反饋，就內心崩潰，覺得自己很差勁。

知乎網友@阿若就曾是這樣一個人。

阿若一直很喜歡時尚，畢業之後她進了一家國際知名服裝公司，從事一線的銷售工作。

親戚同學知道她成了一名“櫃姐”時，都説：“一個研究生去當櫃姐，給別人穿鞋子、試衣服，多沒面子啊！”

甚至還有同學故意到店裏讓她接待，趁機看她笑話。

儘管收入不錯，她還是頂不住別人的嘲諷，選擇了辭職。

然後考入公務系統，在行政崗位上一待就是十年。

而當初跟她一起當“櫃姐”的同事，一個成了公司高管，一個成了時尚博主。

她看着自己日復一日的枯燥生活，開始後悔不迭：

“如果當初我沒有放棄，再堅持一下，現在不知道會怎麼樣？”

林語堂曾説，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當着配角。

別人以為好的，不一定適合你；別人看不上的，不一定就是錯的。

他人只能對你的生活進行評判，但不會為你的悲喜買單，更不會為你的人生負責。

茅盾文學獎得主格非，在他的著作《江南》中，講述了女傭喜鵲的故事。

一天女主人陸秀米突然失語，30多歲的喜鵲不得已開始認字，每天用紙條和女主人交流。

後來女主人的失語症好了，喜鵲依舊每天跑到教書先生那裏聽課。

縣裏每個人都嘲笑她：“你這麼大歲數了，又是個女人，還想考狀元不成？”

喜鵲不理會，從寫出歪歪斜斜的第一個字開始，到短小完整的句子，最後更是在女主人的幫助下，讀起了晦澀的詩文。

最後她不僅能夠熟讀古詩，還成為一代女詩人，所著《燈灰集》流傳至今。

叔本華曾説：“人性一個最特別的弱點，就是在意別人如何看待自己。”

因此，不要在他人的期待裏迷失自己。

學會為自己而活，才能百毒不侵。

03

在《貞觀政要》裏有段非常經典的《君臣對》：

唐太宗問許敬宗：“我看滿朝的文武百官中，你是最賢能的一個，但還是有人不斷地談論你的過失，這是為何？”

許敬宗回答：

巧廚難烹百人餐，一人難如千人願。

這世上沒有絕對完美的人，也沒有不被人評説的事。

當你內心足夠堅定，腳下自有道路，才不會輕易將自己人生的鑰匙，交給別人。

去年，餘華的新作《文城》一經出版，便一炮而紅。

一時間讚譽之聲，不絕於耳。

鄭執、周愷等青年作家，驚呼這是終其一生也遙不可及的成就。

更有人評價這是餘華重回巔峯的一部作品：“那個寫《活着》的餘華又回來了”。

但不買賬的人也比比皆是：“平庸之作”、“陳舊的爽文”、“二流的傳奇小説”……

面對如潮的惡評，餘華不以為意。

繼續按自己的節奏沉澱，為《文城》續集做準備。

在接受《南方週末》採訪時，餘華還坦言，自己已經被罵了40多年，最開始是《兄弟》《第七天》，到現在變成了《文城》。

他説：“不論寫什麼，批評都會找上門來。”

漫天的讚譽沒有讓他迷失，如潮的詆譭也沒有讓他失落。

就像他曾説的：“生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。”

外界評價，不但不該傷害你，反而應該成為你修行自己的途徑。

蝴蝶何必為蠅蟲而舞，柳枝何須為草木垂低。

他人的認可與滿意，成就不了你的人生；

他人的否定與質疑，也無法動搖你的根基。

與其把心思花費在別人身上，倒不如在限量版的人生中，活出自己。

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尼采曾説：

“親愛的，你要清楚自己人生的劇本——你不是你父母的續集，也不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

對待生命，你不妨大膽冒險一點，因為你遲早會失去它。”

你的生活，從來就不是活給別人看的。

不要因囿於經驗的言論，斷了念想，終了目標。

不要因無根無據的非議，涼了熱情，擾了心境。

那些不被左右的人生，才最高級。

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