23歲的Uzi之殤：“打電競打出糖尿病”的背後
中新網客户端北京6月5日電(王昊) 日前，知名電競職業選手Uzi(簡自豪)宣佈退役引發網絡熱議。在他的微博中介紹，二型糖尿病和嚴重的手傷是退役的主要原因。對於電競選手們來説，這並不算個例，很多人在退役時雖然年齡不大，但都是一身傷病。
為什麼毫無身體對抗的電競項目中，選手會遭遇如此多的傷病呢？
生活作息不健康
Uzi在退役聲明裏寫道，由於常年壓力大、肥胖、飲食不規律、熬夜等原因，自己在去年體檢時查出了二型糖尿病，且因為手傷嚴重，所以決定退役。
23歲的Uzi，與普通在讀大學生一樣的年紀，卻因為傷病不得不退役，一個重要的原因便是他自己所説的生活作息不健康。
電競是一個熬夜的項目，稍微熟悉電競的觀眾對此應該都心知肚明。大多數選手們通常打排位、訓練到深夜，第二天也很難早起。這樣的作息規律一旦在團隊中養成，其中某些選手想早睡早起，便成了奢望。
試想，其他高水平選手都大中午起牀，而你早上八點早早起來、吃完早飯、打開電腦，發現連一個同等段位的選手都找不到，那你明天八點還起得來嗎？
比較關注電競選手直播的觀眾，應該經常能夠看到他們深夜叫外賣的場景。相比於傳統的體育項目，電競對於選手的身體素質要求沒有那麼高，所以俱樂部很少對選手的飲食有強制要求。雖然幾乎每個俱樂部都有“煮飯阿姨”，但選手們依然熱衷外賣和宵夜。
電競選手平均職業生涯不算長，大部分在25歲之前就會退役。但這些正處於新陳代謝黃金時期的年輕人中，過胖和過瘦的現象卻很多，一個重要原因就是飲食不健康。
職業習慣損耗大
在職業電競賽場上，屏幕上那些五花八門的英雄，一舉一動都源自職業選手的控制。而在高水平的比賽中，經常可以見到速度極快的連招、防守、走位等。這些操作，基本全靠職業電競選手用鍵盤和鼠標來完成。
水平較高的職業選手，往往手速極快。但能夠奉獻賞心悦目表現的同時，往往也伴隨着手部的損傷。
在2018年的英雄聯盟全球總決賽中，iG面對韓國賽區一號種子KT的淘汰賽決勝局中，當時iG的選手JackeyLove(喻文波)就曾在比賽的隊內語音中提到自己的手在抖，感覺手麻。
而Uzi在宣佈退役時，也提到了自己嚴重的手傷。實際上，在很久之前已經有媒體報道，Uzi的手臂像是四五十歲的人的手臂。
除了Uzi之外，在電競領域，不同項目、不同賽區，有過不少選手因為手部傷病而影響比賽甚至退役的情況發生。
其實不只是手傷，電競選手常年坐在電腦前訓練、比賽，也容易出現其他職業病。久坐辦公室的上班族或許會有同感，脖子、肩膀、腰，坐久了這些部位不免疼痛、酸脹。
雖然選手們有專門的電競椅，但長年累月的累積損傷依然嚴重。職業電競選手中，有腰傷和脊椎問題的人不少。很多人需要進行理療，而職業理療師也成為主流電競俱樂部的標配。
比賽宛如在打仗
對電競比賽不熟悉的觀眾，或許會認為其缺乏對抗性，對於選手的體力要求不高。但實際上，電競比賽不但對於手部的操作要求極高，也需要充分集中精力。
2016年夏天，LPL(英雄聯盟中國大陸賽區最高級別聯賽)的幾支戰隊為爭奪進入全球總決賽的資格而戰，當時呼聲很高的Snake戰隊連續進行了兩場BO5(五局三勝制)的比賽。巧合的是，兩場比賽都進行了五局才分出勝負。Snake最終惜敗，失去了參加全球總決賽的資格。
兩場被合稱為“BO10”的比賽，使Snake的隊員們身心俱疲，Kryst4l(楊藩)選手更是在這一次的勞累後持續被傷病所困。
而從那之後，LPL對賽制進行了改革，現在不會再出現一天兩場BO5的情況了。不過排除了極端情況發生的可能，電競選手比賽時的精力損耗是無可否認的。
實際上，職業電競選手除了要面對賽場上的對手，還要承受賽場外的輿論。隨着最近幾年電競比賽熱度越來越高，網絡上對選手和俱樂部的討論也越來越多，其中，免不了刺眼的網絡暴力。“鍵盤俠”們，從傳統體育領域“轉戰”至電競項目。
在Uzi宣佈退役的微博中，他提到壓力二字。作為中國職業電競領域最為熱門的選手之一，這些年來他承擔的輿論壓力可想而知。
一些選手，尤其是年輕選手，應付網絡音浪帶來的精神壓力，並不比賽場之上容易。長此以往，對選手的身心健康自然是有害無利。
防護意識尚不足
鑑於職業選手的傷病對其職業生涯的嚴重影響，一些主流電競聯賽中的大部分俱樂部都在軟硬件方面提高了配備，為選手提供隨時隨地的放鬆和治療。而在一些較為大型的比賽中，戰隊的休息室也會配備理療牀，以防出現意外傷病時的治療需求。
此外，職業選手的心理健康也越來越受到重視。在此前女籃奧運資格賽上，因在更衣室裏振奮人心的賽前動員而走紅網絡的心理輔導師黃菁，多次在重大賽事期間為電競選手進行心理輔導。
但從大環境來看，目前電競俱樂部對於選手們養成良好的作息飲食習慣方面的引導還遠遠不夠。
以傳統體育項目籃球為例，在賽季期間，俱樂部方面對於球員的飲食和住宿都有着一定的限制。強隊之中，管理更是嚴格。
但在電競領域，很難想象俱樂部在這些方面對選手進行限制。當然，每個行業都有自身的特點，傳統體育的管理思路，沿襲至電競圈未必行得通。但在一些生活習慣影響選手健康的情況下，適度的引導還是必要的。
有一些俱樂部做出了嘗試，比如EDG俱樂部的英雄聯盟分部，會請老師來指導選手們進行瑜伽鍛鍊。
不過，這樣的做法還並未得到普及。至少從公開的信息來看，很多較為知名的電競俱樂部在這方面做得還遠遠不夠。
“身體是革命的本錢”這句話，用在絕大多數職業體育領域均是真理。即使在沒有身體對抗的電競賽場，選手的健康也是至關重要的。希望所有選手能夠保持健康，延續職業生涯，奉獻更多精彩的表演！(完)