自律多麼重要！休賽期錫安身材走樣，而詹姆斯8塊腹肌清晰可見

詹姆斯為什麼36歲依然是NBA聯盟的第一人？這和他的自律是分不開關係的。因為新冠肺炎疫情的關係，NBA進入了停擺期，各支球隊的隊員們只能閒賦在家，而三旬老漢詹姆斯可沒有任何的放鬆，他每天都會到健身房中進行打卡，塑造自己的體型，保持自己的競技狀態。

近日，詹姆斯又在自己的社交媒體上曬出了一段自己正在健身房進行訓練的視頻。視頻中詹姆斯赤膊上身，在訓練器械的幫助下錘鍊自己的手臂和腹部肌肉，在訓練結束之後，老詹還不忘向粉絲們大秀了一把身材，大家可以清晰地看到詹姆斯的腹部有明顯的八塊腹肌的線條。

而與詹姆斯形成鮮明反差的，則是新奧爾良鵜鶘隊的潛力新星錫安.威廉森。錫安是這一屆新秀當中最被大家所看好的，甚至很多球迷將他稱為詹姆斯接班人，他們認為在詹姆斯老去之後，錫安將接過接力棒，成為NBA聯盟的門面，但現在看來，在職業態度上，錫安和詹姆斯還有很大的距離。

錫安最近一次出現在公眾的視線中是在網絡直播當中，球迷們可以清晰地看到，錫安已經有了明顯的發胖痕跡，顯然在疫情期間，錫安並沒有像詹姆斯一樣每天堅持鍛鍊，這也是他體型逐漸走樣的最主要原因。

不光是錫安，所有聯盟當中的球員都應該向詹姆斯學習，學習他的敬業態度，學習他的職業休養，任何一個人想要成功，都離不開背後的辛苦付出和自我約束，詹姆斯在這些點上，確實是聯盟的典範啊！