全國女排錦標賽已經進行到決賽階段，天津女排在半決賽中3-2艱難戰勝江蘇女排晉級決賽，山東女排則在半決賽中3-1戰勝上海女排晉級決賽，天津女排將與山東女排爭奪本次全錦賽冠軍。今年全錦賽與以往最大的不同就是國手迴歸參賽，經過小組賽和第二階段比賽來看，李盈瑩無疑成為全錦賽最亮眼的國手，看來郎導當初誇讚李盈瑩進步是實話實説，並不是為了鼓勵這位小將。
天津主二傳姚迪沒有參賽，李盈瑩第一次出任天津女排隊長，她一直感謝王寶泉教練對她的信任。小組賽中天津女排輸給了江蘇女排和上海女排，隊伍磨合度不夠，再加上年輕隊員居多，狀態起伏較大。沒想到從八強賽開始，天津女排狀態火爆，就連主攻新人王藝竹都打出了不錯的戰績，李盈瑩更是展現了自己的核心作用，發攔扣全面爆發，天津女排能晉級決賽，李盈瑩自然是最大功臣。而且總的來看，李盈瑩有4個方面進步明顯。
第一，主接一傳能力提升。李盈瑩剛進國家隊的時候，一傳丟分較多，郎導曾經點名批評。以前天津女排也沒有讓李盈瑩主接一傳，但是從去年開始，李盈瑩先主接三輪一傳，一直到主接六輪一傳，這次全錦賽她也是主接一傳的隊員。雖然還存在一定失誤，但是大部分一傳都接得不錯，還能抗住江蘇女排的追發，一傳能力的提升毋庸置疑。李盈瑩正在往全面型主攻發展，一傳能力是基本要求，她正在完善自己的技術。
第二，場上意識提高。隨着大賽經驗越來越多，李盈瑩場上意識逐漸提升，對於比賽的閲讀能力也在逐漸提高。她在場上可以形成較好的防守意識，進攻方面線路多變，甚至可以提醒隊友，與以往只會單純進攻形成了鮮明對比，也難怪張常寧賽後點贊李盈瑩這個國家隊妹妹。
第三，心態穩定。2020年是李盈瑩進入國家隊第三個年頭，2018年剛參加國際比賽的時候，李盈瑩經常因為接不好一傳，或者進攻被攔導致心情沮喪。現在她學會了賽後總結，哪怕場上比賽形勢對自己不利，她也會努力拼搏，不拋棄不放棄。小組賽輸給江蘇女排之後，李盈瑩一直在反思，賽前還研究比賽錄像，半決賽再次對陣江蘇女排就心態穩定，最終贏得比賽。
第四，發球和進攻能力沒有減退。很多運動員經過一段時間的比賽之後，原本的優勢會變弱。但是李盈瑩在全錦賽上發球和進攻能力都是天津女排贏得比賽的關鍵因素，自身優勢沒有丟，其他方面又在提高，李盈瑩未來有望成為世界級攻手。李盈瑩的進步大家有目共睹，這對中國女排來説是一種幸運，擁有朱婷、張常寧、李盈瑩三大主攻的中國女排，必然可以實現東京奧運會衞冕的願望。