蔡贇説 ｜運動隊裏的父親

父親節剛過，在此祝全天下的父親們健康平安，幸福快樂。

對於運動員來説，其實和父親相聚的機會真不多，從決定走專業道路那天起到退役，基本上就是在運動隊過集體生活，回家的機會很少。但是在每個人的成長過程中，父親的陪伴是不可少的，所以對於運動員來説，教練員很大程度上充當了這其中父親的角色。

網上看到文章説父親像超人一樣，的確，在孩子的成長過程中，父親必須是一個全能型的守護神。同樣的道理，運動隊當中的“父親”們也是身兼家長、老師、保姆、保鏢、醫生、心理諮詢師、知心大哥、生活助理等一系列職責，不折不扣的“變形金剛”。

教練真的很辛苦，不僅僅在工作上內容繁多，更難的是面對不同時期、不同性格的運動員，必須要採取不同的教育方式。好的教練最突出的表現就是清楚在什麼時間節點該幹什麼，比如運動員啓蒙期該如何，進了專業隊該如何，進了國家隊該如何，向世界頂尖選手進發的過程中又該如何。

簡單來説，在運動員啓蒙期，教練員的作用就是讓孩子們形成對羽毛球的興趣，同時要夯實基本功，這中間找平衡點就不容易。我剛練球的時候，教練很少考慮到快樂訓練或者興趣訓練，基本上就是嚴字當頭，從現在的角度來看有些不科學，或者説有些不近人情，不過那時候我們的業餘生活也比較貧乏，羽毛球更多的是作為一種玩的方式，也就顧不上教練員的“凶神惡煞”了，很自覺地能投入進去。在我的印象裏，那時候能和打羽毛球的樂趣相比的，也就每年暑假電視裏播的《西遊記》了。

如今，時代變了，很多基層的羽毛球訓練開始偏重快樂訓練，以培養孩子們的興趣為主，甚至是“哄”着小朋友們去練球。從理論上來説這樣的方式更科學、更人性，但是不可避免地存在訓練強度不夠，以至於基本功不紮實的問題。所以説，如何在啓蒙階段去尋找這個平衡點，是考驗基層教練員能力的一個最主要指標。

到運動員進入到地方隊的時候，教練員“心理諮詢師”的身份就變得更加重要，這個時候的運動員正處於叛逆期，簡單粗暴的訓練方式和態度對他們來説效果就不會太好，反而會激起他們的“反抗”心理，影響訓練效果。與此同時，這個時間段的運動員正處在價值觀形成的關鍵時期，同時也面臨着前一個階段所沒有的激烈競爭、淘汰壓力，這就要求教練員的管理、訓練方法有所調整，既要嚴格管理，防止運動員誤入歧途，又要積極溝通，及時排解運動員的負面情緒。從這個角度來説，地方隊的教練是真累，畢竟手下全是一幫“熊孩子”。

最後能進入到國家隊的隊員，那都是經過考驗的美玉了，而國家隊教練的工作就是指導這些隊員，一步步把自己雕琢成精美的玉器。你沒看錯，這個雕琢的過程是由運動員自己主要來完成的，教練員只是作為指導。用我們熟悉的話來説，那就是到了國家隊，運動員就要自己弄清楚我到底想成為一個什麼樣的運動員。國家隊的隊員都是成年人了，需要對自身的實際及未來的發展方向有一個清楚的定位，而教練員的作用已不是單純的技戰術強調，而是更高層次的職業生涯方向的指點，幫助運動員快速地完成從地方隊“教練主導”向國家隊“自我突破”的思想轉變。從工作內容來説，國家隊教練沒有地方隊那麼繁瑣，但是從耗費心智的角度來説，國家隊教練員需要更多走心的工作。

以上是我對教練員工作的一些認識，教練員的“父親”角色，不僅僅是訓練生活中的幫助、指導，更重要的還是從細節中對運動員潛移默化的影響。對我職業生涯影響最深的是我在蘇州隊的教練周建國指導，周導也是張軍等一大批蘇州籍世界冠軍的教練。我剛進蘇州隊的時候8歲，那時候一方面貪玩，一方面也缺乏相應的紀律意識，有時候偷懶不想去訓練，就會在家賴一天，然後編個理由第二天向周導解釋。但是每一次看到周導的眼睛，不自覺地就“坦白”了，總覺得在他面前根本説不了謊。

曾經我的理解是我怕周導，但越到後來越發現，這種怕實際上是打從心裏的服。當時蘇州隊沒有寒暑假這一説，訓練基本不斷，就連大年三十當天，也要訓練半天。本來平時在學校上課就挺累的，課餘時間的訓練卻還是這樣的量，從隊員到家長剛開始都不理解。但後來大家都知道了，周導一直都是以身作則，從來不會缺席我們的訓練，也不會隨意對待每一次訓練，教練都如此，我們還有什麼好抱怨的呢？我們的訓練場地不是羽毛球專用的，場地需要提前用膠帶圍出來，訓練結束後還要及時撤掉，而這些事前準備和善後工作都是周導來完成。當時我們訓練結束後，場地裏會有一批人來跳交際舞，所以會在地板上打蠟，滑到我們根本沒法打球，周導就搞了一些松香，搗碎了放在一個箱子裏，我們訓練的時候打幾個球就去箱子裏踩一鞋底松香，起到防滑的作用。

羽毛球拍斷線是常事，我在蘇州隊時候可沒有現在那麼先進的穿線機，球線也不像國家隊那麼充足，每次訓練我們打斷了拍線，就會放在場邊的一張桌子上，周導就站在桌子後面，用很簡單的工具幫我們把斷的線綁好，一直到綁的次數太多，球拍上繩結太多了，才會給我們換一條新的。當時隊裏光男隊員大概有30多人，基本上所有人打斷拍線的處理都是周導來做，所以每次訓練，他都沒有休息的時候，手裏幫我們綁線，眼睛盯着我們訓練，發現問題嘴裏還要喊着。簡單想想這個過程就知道有多累，但是周導就是用這樣的節奏堅持了很多年。所以我一直覺得周導對我的影響很深，不單單是技戰術能力，更重要的是對事業的全心投入，是對事業的堅持不懈。

一個好的教練，能帶給運動員好的一生，在關注領獎台上的運動員時，我們也不能忘了他們身後的“父親”。祝運動隊裏的父親們，健康平安，幸福快樂！