“老叔”郭士強：45歲後離家去南方｜專訪

45歲後南下執教，郭士強率領廣州隊一步一個腳印。  圖/新華社

4月5日晚，CBA季後賽12進8第三戰，廣州隊93比114不敵山西隊，大比分1比2負於對手，結束本賽季征程。

連續兩個賽季殺進季後賽，昔日CBA“魚腩”廣州隊正悄然發生變化，這一切，要從“老叔”郭士強南下執教説起。

這是郭士強執教廣州隊的第二個賽季。自2020年8月上任以來，他上賽季率隊壓哨闖進季後賽，本賽季穩居常規賽前八，取得隊史季後賽首勝，帶領一幫年輕球員像勤勉的蝸牛，“一步一步往上爬”。

那晚，在本賽季參加的最後一場賽後新聞發佈會上， 郭士強心有不甘卻眼神堅定，“我的目標是把廣州隊帶入CBA強隊行列。”

2020年8月8日上午，CBA廣州男籃官方宣佈，郭士強成為球隊主教練。

一個多月前，因為帶隊接連輸球，郭士強從遼寧隊請辭。

從東北到南方，從爭冠強隊到聯盟魚腩，郭士強與廣州隊的牽手，起初無人看好。

在廣州隊的第一次公開採訪中，郭士強説出了兩個目標。第一，要打造一支全新的廣州男籃。第二，把廣州隊帶入CBA強隊行列。

只用了兩個賽季，郭士強讓廣州隊發生了顯著的變化。第一個目標已經實現，第二個目標也在穩步推進當中。

廣州隊，全稱廣州龍獅籃球俱樂部。

時至今日，郭士強仍清楚記得與龍獅俱樂部董事長鍾乃雄當時的長談。對於要把球隊打造成什麼樣、帶到什麼高度，兩人的目標一致——將來成為CBA強隊。

“專業的人做專業的事。”長談之後，鍾乃雄放心地把球隊交給了郭士強。

投資人拍板把訓練和比賽的主導權交給教練組，這是莫大的信任。郭士強能感受到這支常年徘徊在CBA下游的球隊，想摘掉“積弱”帽子的決心。

“一支隊伍只要在一起，就要統一思想，要有紀律和執行力。”

拿起廣州隊教鞭後，郭士強決定從塑造球隊的精神面貌入手。他向全隊強調凝聚力的重要性，訓練課和比賽中要求隊員拿出一拼到底和永不言棄的精神，“好的比賽氣質和作風要從培養好的習慣開始。”

日常訓練中，郭士強要求隊員珍惜每次球權的爭奪，全力以赴去拼搶，這樣上了賽場才能形成習慣。

兩個賽季過去，郭士強為小夥子們精氣神的改觀而驕傲。

本賽季常規賽每個階段，廣州隊都有至少一場球末節逆風翻盤。

第二階段與浙江隊的次回合交手，在前三節落後8分的情況下，廣州隊第四節打出19比0的攻擊波，一舉翻盤。

隊史季後賽首勝也是一出神奇劇本。廣州隊先是扛住了與山西隊的拉鋸戰，最後3分鐘發力，祝銘震、陳盈駿、利夫紛紛挺身而出，將分差拉開兩位數，用一場逆轉將系列賽拖入決戰。

從訓練細節入手，隨之而來的就是技戰術能力的提升。郭士強執教以來，廣州隊的整體防守上了一個層次，進攻節奏控制得更好，本賽季百回合得分、失分和淨勝分3項統計都位居聯盟中上游。

廣州隊的比賽“有料”了，這是觀賽者最直觀的印象。球隊比賽質量提升，一個重要原因是隊員對新帥的戰術理念理解和貫徹得更好。

郭士強剛接手廣州隊時，距離聯賽開始只剩不到兩個月，隊員對球隊攻防新體系的瞭解和適應時間很有限。經過上賽季和一個完整休賽期備戰，隊員本賽季對新體系的理解更加深刻，教練團隊跟球員之間的默契也更好。

將帥間的“默契”轉化成一場又一場勝利，隊員的信心油然而生，球隊也開始擺脱“習慣性輸球”的惡性循環，用強烈的求勝欲迎接每一場比賽。

龍獅俱樂部籃球運營總裁崔闖是籃球運動員出身，他深知改造一支球隊的難度和所花的時間遠超個人項目，短期內很難收效。甚至郭士強當初提出兩個目標時，俱樂部的人都經常開玩笑説，“這是不可能完成的任務。”

但過去兩個賽季，在崔闖看來，“球隊表現之好前所未有。”

在場邊指揮比賽，郭士強傾情投入。  圖/新華社

郭士強接手時，廣州隊在剛結束的那個賽季排名常規賽倒數第三。

最近這兩個賽季，廣州隊本土球員班底沒有太大變動，甚至有更年輕的“血液”注入，但球隊卻走出了積分榜倒數的泥潭。

廣州隊人沒變，但用人的方式變了。

在郭士強的建隊理念中，人才培養是重要部分，隊員有提高進步的願望，下一步就要落實到訓練中，“練基本功、技戰術，也要練精神層面的意志力。”廣州隊球員的鬥志和能量，讓多位業內人士在解説比賽時交口稱讚。

南下執教第一年，郭士強就把北大新秀祝銘震放進了首發陣容，場均給他33分鐘上場時間。

在郭士強看來，大學生球員也好，青年隊才俊也罷，球員的“出身”並不重要。

“只要抓緊努力，就會給你們機會。”祝銘震一直記得郭士強的這句話。

經過了菜鳥賽季的鍛鍊，祝銘震升入“二年級”後不僅個人數據持續攀升，還展現出了打關鍵球的能力。

本賽季常規賽和季後賽兩勝山西隊，這位混血鋒線都在反敗為勝中挺身而出。他這樣的表現正在成為常態，對挑大樑的角色越來越得心應手。

郭士強到隊時，前一個賽季還在“打醬油”的中鋒李炎哲，很快就進入了輪換陣容，上賽季後期更是成為球隊首發。

起初，李炎哲不適應這樣的轉變，比賽中時常因緊張失誤，但郭士強並未因此棄用這名00後小將，而是耐心講解，給他時間糾錯。

本賽季，小李成長為廣州隊內線重要一員，常有得分上雙的表現。第二階段對陣江蘇隊，他在29分鐘內拿下22分8個籃板，初步展現了籃下統治力。

在李炎哲身上，有人看到了遼寧隊當家中鋒韓德君年輕時的影子。

郭士強坦言，包括祝銘震和李炎哲在內，廣州隊很多年輕球員經驗不足，跟CBA優秀運動員還有差距，“但他們有很強烈的願望想進步，讓他們提高是我們教練員的職責。”

只要隊員能吃苦，把更多精力投入到訓練，未來提升的空間會非常大，“有些人完全具備成為優秀運動員的能力。”

郭士強入主廣州隊，還有一名球員受益，那就是陳盈駿。

與新秀小將們不同，這名來自寶島台灣的後衞，2017年以狀元秀身份加盟廣州隊，經過幾年曆練，技術風格基本成型。過去兩個賽季，陳盈駿最大的改變是角色定位——如何當好一支球隊的領袖？

得知郭士強要來球隊執教，陳盈駿非常興奮，他很期待從名帥身上學到東西。“他一直在告訴我後衞在場上應該怎麼做，要不斷和隊友溝通，熟悉隊友的特點，保持頭腦清楚。”

陳盈駿認為，被賦予更重的任務，是他職業生涯的一次進階。除了收穫場均19.1分（聯盟第6）、9.2次助攻（聯盟第2）的華麗數據，陳盈駿更大的收穫是心態的成熟和穩定。

兩個賽季以來，郭士強場上一絲不苟，一針見血，場下循循善誘，與隊員推心置腹，帶隊也育人。

崔闖透露，不管是個人訓練還是整體訓練，郭士強每堂訓練課必有手把手教學。

有些東西要從頭教起，經常要講一些道理，一開始會覺得累，但郭士強看到這些孩子每天、每年都在變得更好，作為教練，他有一種成就感。

3月3日，廣州隊當家後衞陳盈駿在比賽中帶球突破。  圖/新華社

在崔闖眼裏，生活中的郭士強“沒什麼其他業餘愛好”，除了家人就是籃球。

CBA打了兩個賽季的賽會制，廣州隊輾轉4個賽區，無論到哪裏，所在的酒店樓層，郭士強的房間最有辨識度——屋裏飄着咖啡香味，屏幕上播着比賽畫面。

長時間處於封閉環境，難免會讓人產生負面情緒，閉環人員大多通過各種娛樂方式放鬆、解壓，而“不會打遊戲”的郭士強還是圍着籃球轉。

就算是晚場比賽，回到酒店接近半夜了，也要看下一個對手的錄像，經常要熬到凌晨兩三點。“他會總結當天比賽的問題，同時研究下一場比賽的對手，並做非常詳細的記錄。”崔闖説。

如果球隊第二天安排了訓練，郭士強只要上了場地，就會從頭喊到尾，讓人一點感覺不到這是一個剛熬過夜的人。哪怕是力量訓練，他也會帶頭要求所有教練必須到場，全員參與。

不止一名隊員提到郭士強在訓練課上的感染力。他的投入勁一上來，全隊包括工作人員都會把弦繃緊。

比賽暫停期間的激昂講解，經常成為“教練原聲合集”的素材。有時，郭士強手裏還拿着戰術板，卻已經做出壓低重心、張開雙臂的防守姿勢。

崔闖觀察到，整個隊伍都會跟着郭士強的節奏來，“因為大家知道這是對的，一直堅持下去就會看到成果。”

名帥都有各自獨特的風格，郭士強在遼寧隊執教時便是如此。以往打主客場，他會利用在路上的時間鑽研業務。因為長期高強度工作，郭士強40歲出頭兩鬢就有白髮，南下這兩年，他依舊清瘦，發已如雪。

“帶年輕隊伍打翻身仗，絲毫不比帶冠軍球隊輕鬆。”

在郭士強看來，每支球隊的成績指標不一樣，但教練身上的壓力是一樣的，“比如我們廣州隊，每年的目標都會不一樣，作為教練就要帶領隊伍不斷進步。”

郭士強的目標很明確，那就是將來要把廣州隊帶成CBA強隊，這個目標需要他和球隊“自我加壓”，一年一年持續地付出。

近些年，“創業”的概念在體育圈興起，一些金牌隊伍都提出諸如“二次創業”的口號。跟郭士強提到創業，他笑言，儘管執教生涯開啓了新一站，卻沒有當成“創業”去理解。

“從我的經歷來看，45歲之前當運動員、教練員都在遼寧效力；45歲之後來到廣州，這是我執教的第二支球隊。”郭士強説，不管在哪，從事的都是教練工作，身份還是一樣的，歸根結底都是為中國籃球培養更多的優秀運動員，這是教練的責任和使命。

2019年11月24日，執教遼寧隊期間，郭士強給郭艾倫（左）佈置戰術。 圖/IC photo

熟悉郭士強的球迷，喜歡叫他“老叔”。

“我很喜歡‘老叔’這個稱號，是艾倫（編者注：郭士強的侄子郭艾倫）的很多球迷叫起來的。”郭士強説。

作為國內籃壇最著名的一對叔侄，郭士強和郭艾倫同為核心後衞，身高也差不多，但球風卻大不相同。叔叔靈動飄逸，清風無影；侄子疾如閃電，觀賞性強。

球員時期，郭士強除了短暫租借到四川隊兩個賽季，其餘賽季均效力於遼寧隊。他當過CBA助攻王，並於1999年入選國家隊，連續參加了悉尼和雅典兩屆奧運會。

“我覺得他是中國最好的後衞。”曾執教中國男籃的“歐洲凱撒”尤納斯，如此評價球員時期的郭士強。

郭士強30歲時急流勇退，轉型做起了教練。

教練生涯，他絕大部分時間執教遼寧隊，也有過國家隊主帥、國青隊助教的經歷。

正是在郭士強麾下，郭艾倫成長為了明星後衞。

不僅是郭艾倫，遼寧隊現任主教練楊鳴以及球員趙繼偉、韓德君、李曉旭等人，都是郭士強一手培養起來的。

最近兩個賽季，郭士強多次率領廣州隊對陣舊主。場上各為其主，場下卻是温情脈脈。

2020年11月9日，郭士強首次率廣州隊迎戰遼寧隊。賽後，楊鳴領着隊員排隊走到郭士強面前，握手、擁抱、“摸頭殺”，“老叔”滿眼的笑意與欣慰。

2020-2021賽季常規賽，廣州隊與遼寧隊分在同一小組，雙方交手了4次。每一場發佈會，楊鳴提到恩師都充滿敬意。常規賽最後一次對陣後，楊鳴直言：“郭導是我的師傅，遼寧男籃能有今天，郭導的功勞是最大的。”

這些變化，球迷看在眼裏，不少遼寧球迷多了一個“主隊”。

“老叔”本人知道，最近兩個賽季，廣州隊迅速“漲粉”，其中很多來自遼寧。“不管是以前我在遼寧隊，還是現在在廣州隊，我一直認為遼寧球迷是非常專業的球迷，他們非常熱愛籃球，支持我們這些教練員、運動員，而且他們很包容、很温暖。”郭士強説。

兩隊最近一場比賽是第二階段在長春賽區，那也是廣州隊唯一一場有觀眾的比賽。

3個多月過去，郭士強仍記得入場後看到整片看台的遼寧球迷為他打起的橫幅。

“遼寧球迷沒有給遼寧隊打橫幅加油，卻給我打橫幅，給我送上祝福。”遼寧球迷的舉動，讓郭士強既驚訝又感動。他告訴新京報記者，“我要對遼寧球迷説，謝謝他們，他們確實很辛苦。我非常愛遼寧球迷。”

由於疫情原因，郭士強結束本賽季任務後隨隊抵達廣州駐地，暫時沒有回到家鄉。再有半個多月，球隊將正式集結，開啓新賽季備戰。他已經開始總結這個賽季的得失，在夏訓時解決問題，思考如何幫助球員提高個人能力，在實戰中積累經驗，一步步向躋身強隊行列的目標邁進。

遼寧球迷，乃至全國球迷都在期待，“老叔”有朝一日能率隊與遼寧隊在頂峯相見。

新京報記者 劉晨

編輯 王春秋

校對 劉軍