本文轉自【中新體壇微信公眾號】；
二十出頭，容易浮躁的年紀。但24歲的高亭宇沉得下心。
北京冬奧週期，高亭宇很少出現在公眾面前。用四年時間，他在做一件事——把平昌拿到的銅牌，換成金色。
北京冬奧會速度滑冰男子500米賽場上，高亭宇以打破冬奧會紀錄的方式，登上了夢寐以求的最高領獎台。
四年前在平昌，中國男子速度滑冰首枚冬奧會獎牌，屬於高亭宇；四年後在北京，中國男子速度滑冰首枚冬奧會金牌，屬於高亭宇。
念念不忘，終有迴響。
因為一雙旱冰鞋，幼年的高亭宇與滑冰結緣。機緣巧合，似乎預示他註定為這項運動而生。
競技體育是條難走的路，父母本不願讓高亭宇受苦。但他的熱愛與堅持，令他們由於心不忍轉為無條件支持。
以中國體育代表團旗手身份，高亭宇加冕冬奧會冠軍。那個曾經偷偷學滑冰的男孩，讓流傳42載的旗手“魔咒”作古。
步步登高，淵亭山立，聲振寰宇。 高亭宇對中新體育説，這枚沉甸甸的金牌，只是中國男子速滑的開始。
圖為高亭宇在北京冬奧會頒發紀念品儀式上中新社記者 毛建軍 攝
冬奧
中新體育：回顧北京冬奧週期的備戰，哪些經歷令你印象最為深刻？
高亭宇：與教練之間的相互信任，以及整個團隊默默無聞地奉獻。大家彼此包容，這些讓我感觸很深。每個人都在心無雜念地為我付出，我沒有辜負他們的期望。
奪得金牌後，大家緊緊擁抱在一起。當時感覺特別爭氣，中國人也可以做到。我們以全華班團隊拿到奧運冠軍，尤其是在作為基礎的純體能項目中，相當於(夏奧會)跑步或游泳。
中新體育：如你所説，這枚金牌分量很重。速度滑冰是冰雪運動基礎大項，但此前中國男子速滑底子薄弱，直到你出現，實現這一步大跨越。完成歷史性突破的背後，最大的困難是什麼？
高亭宇：可能是我的傷病，再加上年齡。
我們沒有優勢，想要達到國際水平，面臨很多困難。在這一過程中，我們不斷向該領域內的先進國家和頂尖選手學習，包括訓練方法、醫療手段、後勤保障等方面。
圖為高亭宇在頒獎儀式上。中新社記者 李駿 攝
中新體育：你是當今世界公認起跑最強的選手之一，這項技術如何練就？
高亭宇：沒有之一。至於秘訣，我認為是通過與教練組一起分析技術動作，逐步完善起跑的各種細節。
我與教練組相互配合，磨合得非常好，所以起跑才會越來越快。以後，可能還會更快。
中新體育：何時覺得，自己可以拿到這枚金牌？
高亭宇：可能每個學生的夢想，都是清華、北大；而每個運動員的夢想，都是站在最高領獎台上。
從開始訓練那一天起，大家都想拿到最好的成績。我想誰也不例外。
中新體育：另一位冬奧冠軍張虹為你頒發了金牌。冠軍給冠軍頒獎，有何感受？
高亭宇：我希望可以給中國速度滑冰隊起個好頭，從而引領後輩，把隊伍的精神和風格水平傳承下去。
期待年輕選手們今後能夠突破自己，創造越來越多的紀錄，拿到更多獎牌甚至金牌。
2月4日晚，舉世矚目的北京第二十四屆冬季奧林匹克運動會開幕式在國家體育場隆重舉行。圖為中國代表團入場。中新社記者 李駿 攝
旗手
中新體育：你是北京冬奧會中國體育代表團開、閉幕式雙料旗手。回想這段經歷，有何不同感受？
高亭宇：成為開幕式旗手時，我其實心裏非常忐忑。但既然選擇了我，我就一定會把國旗舞得最好。旗開得勝，我和趙丹想為中國體育代表團開個好頭。
閉幕式，我更加釋放。和桃姐(徐夢桃)策劃“高”舉中國“夢”的方案，也是為讓國旗升到最高處。
她知道我有腰傷，擔心會加重傷勢。我們排練了一次，感覺可以就執行了。
進入“鳥巢”時，我聽到了大家的歡呼聲。我們走在最前面，現場氛圍立刻熱烈起來。
讓全世界看到我們的國旗，這是很開心的一件事。祖國越來越強大、越來越好，我非常驕傲與自豪。
圖為高亭宇慶祝勝利。中新社記者 李駿 攝
中新體育：雙料旗手是莫大的肯定。在你的成長過程中，天賦和努力，哪個扮演的角色更重？
高亭宇：2對8，努力更重要。
男子速滑這個項目，與百米在田徑中的位置一樣。純體能競技，還是那邊(歐美)選手較強。中國運動員達到頂尖水平非常難，我們沒有任何優勢。
但我想挑戰最難的事，想把它做到極致，一步一個腳印去實現。
這裏沒有任何捷徑可走。我跟自己比，跟時間比，跟身體極限比。
希望這枚金牌，可以令年輕選手不要好高騖遠，而是腳踏實地去做這件事。中國速度滑冰會發展得越來越好。
圖為高亭宇在比賽中。中新社記者 李駿 攝
生活
中新體育：聽聞剛接觸滑冰時，出於對你的擔心，父母並不願你成為職業運動員，為此你偷偷去上滑冰課。這屬實嗎？後來如何説服他們？
高亭宇：是這樣的。小時候非常喜歡滑冰，正好學校也有相關課程，我就一直在學校慢慢練。越練越喜歡，後來逐漸走向職業。
之所以被爸媽發現，是因為我每天回家較晚。家人在正常放學時看不到我，就來學校找，發現我正在滑冰。
我的父母非常開明。因為這是我興趣所在，所以他們選擇支持。至於傷病，我一般不會和家人説。自己治療就好，不讓他們擔心。
中新體育：賽場上的你風馳電掣，霸氣盡顯。生活中的你呢？嚴肅，幽默，還是會話比較多？
高亭宇：都佔一些，還是和熟絡與否有關。東北人，基本都非常幽默。
中新體育：除速滑外，還喜歡哪些運動？
高亭宇：最近和教練、隊友切磋過冰壺，既刺激又新穎。感覺能打中時，老是落空；感覺打不中時，偏偏又能擊中。這種控制和在冰上的感受，與速度滑冰相比很不一樣。
此外，還有籃球、枱球、羽毛球等。
中新體育：平時如何放鬆自己？愛聽誰的歌？
高亭宇：有時間會追劇，看有趣的綜藝。
我很喜歡周杰倫，歌單裏基本都是他的歌。平時愛聽《夜曲》、《煙花易冷》、《一路向北》等，運動時喜歡《漂移》之類的。
中新體育：介紹下你喜歡的美食吧。奶茶距離你是不是非常遙遠？
高亭宇：鍋包肉、地三鮮、烤冷麪(笑)，我也喜歡吃海鮮。平時飲食方面，營養師會幫助我們平衡各種能量攝入。
我可以喝奶茶，但是會胖，就不敢喝了。你瞅周杰倫，奶茶喝成啥樣了(笑)？
圖為高亭宇慶祝勝利。中新社記者 李駿 攝
未來
中新體育：隔離期間在做什麼，之後有何安排？
高亭宇：因為後面可能還有比賽，所以這段時間在正常訓練，保持住自己的競技水平。
隔離結束後，計劃回家休息，調整一下自己。如果疫情情況允許，想和家人出去走走。
學業方面，我會讀研。具體專業還沒選好，等之後會告訴大家。
中新體育：傷病情況如何？對於未來週期，你有怎樣的規劃？
高亭宇：現在傷已好了大半，還在持續治療，處於逐漸康復的過程中。
下一個四年，還是和北京冬奧週期一樣。
這兩年以休整為主，成績可能不會很好。對於一個奧運週期，前兩年一定要做好鋪墊與積累。平昌冬奧會之後，我銷聲匿跡3年多，到本賽季才逐漸展露出來。
中新體育：天氣逐漸暖和了。許多朋友希望減肥，你有好方法嗎？
高亭宇：管住嘴，邁開腿。
邁開腿更重要，因為現在的年輕人太懶了，能不動就不動(笑)。
【編輯:房家梁】