陳若琳全紅嬋師徒夢幻聯動：大的是小的楷模，小的是大的“偶像”

　2金1銀！隨着北京時間昨晚搭檔陳芋汐奪得雙人10米台冠軍，中國跳水隊的15歲小將全紅嬋完成了自己的首次世錦賽之旅。接下來，全紅嬋和她的主管教練陳若琳這對“王炸組合”，就要朝着兩年後的巴黎奧運會努力了，兩人的夢幻聯動也值得期待。

圖説：陳芋汐（左）和全紅嬋在比賽中 新華社圖

奧運傳承

　　去年8月的東京奧運會，橫空出世的全紅嬋在決賽中以總成績466.20分奪得單人10米台冠軍，這一成績打破了該項目的歷史最高分，有趣的是，此前的紀錄正是陳若琳在北京奧運會上創造的447.70分。陳若琳在東京奧運會現場見證了這一時刻。賽後她特意和師姐郭晶晶一起找全紅嬋合影，還發微博直呼小紅妹妹為“偶像”。談到全紅嬋時，陳若琳表示，自己十分看好她的跳水生涯：“雖然全紅嬋之後會遇到發育、長高、增重等困難，但她是一個能吃苦耐勞的孩子，平時訓練穩紮穩打，對於跳水的悟性很高，我會一直為她加油。”

圖説：陳若琳在社交媒體平台稱全紅嬋是自己的新偶像

　　其實，陳若琳也是許多人的偶像。在高高的10米跳台上，陳若琳堅守了3個奧運週期，獲得了5枚奧運會金牌、6枚世錦賽金牌和15枚世界盃金牌。這26枚金牌讓她成為中國體壇歷史上奪得世界冠軍次數最多的運動員之一，達成國際跳水界第一個女子跳台大滿貫、中國奧運五金王之一、58場國際比賽雙人跳全勝等成就。

成為師徒

　　去年12月，全紅嬋成為陳若琳訓練組的一名隊員，中國跳水隊希望陳若琳用自己的經驗和技術指導全紅嬋。全紅嬋母隊廣東跳水隊的主管教練何威儀表示：“陳若琳非常自律、自我管理非常好，是全紅嬋學習的榜樣，而且她們的技術特點也很像，所以，陳若琳成為全紅嬋的教練，我很高興也很放心。”

圖説：陳若琳和全紅嬋

　　陳若琳比全紅嬋大15歲，兩人的運動生涯沒有任何交集，但她倆有太多的相似之處：都是14歲奪得自己的第一個世界大賽冠軍，都是在15歲第一次參加游泳世錦賽，都是在自己的首個世錦賽奪得女台單人跳銀牌，都奪得雙人跳金牌，兩人的首個世錦賽成績單幾乎是“複製粘貼”，唯一不一樣的是這次全紅嬋參加了混合團體比賽並奪冠，這個項目在陳若琳當運動員時還沒有。

　　在東京奧運會一戰成名之後，全紅嬋未來的發展很受關注——如今她到了青春期，身體開始發育，這對於她的職業生涯來説是一個坎。考慮到這一點，中國跳水隊領隊周繼紅也是很有針對性地安排了陳若琳擔任全紅嬋的主管教練，畢竟當年陳若琳也是身材嬌小，同樣成功度過了發育關，成為10米台的霸主。陳若琳的經驗，對於全紅嬋的成長來説，十分有幫助。而談到成為全紅嬋的教練，陳若琳表示：“平時訓練中我會把對於動作的理解和掌握的技術教給她，讓她自己來領悟，希望她在未來的比賽當中發揮出來，我們能夠一起進步。”

圖説：陳若琳給全紅嬋按摩

全面指導

　　這次出征世錦賽，對於全紅嬋和陳若琳來説，是在巴黎奧運週期接受的第一次測試。每次比賽前後，陳若琳都對全紅嬋貼身照顧和指導，在全紅嬋出戰單人10米台決賽前，陳若琳認真地跪地為全紅嬋做全身按摩，忙到只能在運動員轉移場地的間歇裏，找一個簡單的小桌子吃口泡麪充飢。而在單人10米台比賽全紅嬋以0.30分不敵陳芋汐之後，陳若琳摟着肩膀安慰她，並且示意她去祝賀奪冠的師姐陳芋汐。可以説，無論是在專業技術方面，還是日常生活以及人際交往方面，陳若琳都教給了全紅嬋許多。

　　在不同的時間，她們走着同樣的路，陳若琳和全紅嬋，或許是最適合彼此的師徒。在巴黎奧運會乃至再下一屆奧運會的備戰週期中，全紅嬋可能會遇到各種各樣的困難，而能夠擁有一位曾經一步步突破這些困難並獲得成功的教練，對於她來説，是一件幸事。（新民晚報記者 李元春）

圖説：陳若琳（右二）向陳芋汐（左二）和全紅嬋表示祝賀 新華社圖